Любите побаловать себя сладеньким даже во время диеты? Тогда смотрите этот рецепт, как приготовить диетический десерт из творога и яблок. Это очень вкусное и нежное сочетание без вреда для фигуры.
Описание приготовления:
По этому рецепту у нас выйдет отличный низкокалорийный десерт. По желанию вы можете присыпать яблоки дроблеными орешками. А сладкоежки могут добавить еще немного меда, полив его сверху.
Угощайтесь и худейте!
Ингредиенты:
- Яблоки — 2 Штуки (среднего размера)
- Творог — 200 Грамм (с низким процентом жира)
- Мед — 2 Чайных ложки
- Корица — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить «Диетический десерт из творога и яблок»
Хорошо моем яблоки и достаем все внутренности с семенами и прожилками при помощи острого ножа. Старайтесь не проткнуть дно.
Творог смешиваем с медом и немного растираем вилкой.
В яблоко насыпаем немного корицы и начиняем творогом, слегка утрамбовывая, но не слишком плотно.
Греем духовку до 200 градусов и ставим яблоки примерно на 20 минут. Готовность проверяйте вилкой, яблоки должны стать мягкими.
Источник: povar.ru