Пора экзаменов: как сэкономить время для занятий, если вы вечно заняты

Хотя создание надежного учебного плана, рассчитанного на несколько дней, считается лучшей практикой для экзаменов, иногда случается в жизни, и студентам нужно уместить недельное обучение в несколько дней или даже одну ночь. Имея это в виду, вот три учебных плана, которые студенты могут использовать независимо от того, сколько времени у них есть. Шаги для каждого учебного …

Пора экзаменов: как сэкономить время для занятий, если вы вечно заняты Читать полностью »

Секрет коридоров затмений: как изменить жизнь к лучшему в 2021 году

Все ждут, что 2021 год станет проще и лучше, чем минувший. Однако, по словам астролога Ольгой Гранкиной, которую цитирует «Московский комсомолец», в наступившем году тоже есть благоприятные и неблагоприятные периоды, а еще — 4 затмения — два лунных и два солнечных. Однако, помимо испытаний, именно затмения таят в себе возможность значимо улучшить свою жизнь. Для …

Секрет коридоров затмений: как изменить жизнь к лучшему в 2021 году Читать полностью »

Дарья Погодина: «Назначьте субботу днем ​​мороженого с фруктами»

Есть много важных качеств, которые могут способствовать достижениям и счастью человека, но есть только одно, которое приводит к устойчивому и долгосрочному успеху во всех аспектах жизни: самодисциплина. Будь то ваша диета, фитнес, рабочая этика или отношения, самодисциплина — это черта номер один для достижения целей. Как повысить уровень самодисциплины? Устраните искушения. Устранение всех соблазнов и …

Дарья Погодина: «Назначьте субботу днем ​​мороженого с фруктами» Читать полностью »

«Не орать!»: звездный педагог по вокалу развеял миф о пьяном пении

Способность алкоголя улучшить вокальные данные — не больше, чем миф, заявил педагог по вокалу «Фабрики звёзд» и «Фабрики звёзд. Возвращение» Владимир Коробка назвал в интервью NEWS.ru. По его словам, это главное, о чем должны помнить любители караоке в новогодние праздники, чтобы утром не стало стыдно. «От алкоголя создаётся иллюзия свободы, улучшается настроение. Но контроль ухудшается, …

«Не орать!»: звездный педагог по вокалу развеял миф о пьяном пении Читать полностью »

Спокойна и счастлива: как погасить приступ паники за одну минуту

В современном ритме жизни стрессы могут затрагивать психику настолько сильно, что бороться приходится уже не с плохим настроением и усталостью, а с самыми настоящими паническими атаками, которые развиваются примерно у 40% населения большого города. Конечно, помощь специалиста не помешает, но что делать в этот самый момент, когда приступ случился на улице или в общественном месте? …

Спокойна и счастлива: как погасить приступ паники за одну минуту Читать полностью »

Как не бояться изменений: 5 важных шагов на этом пути

Вступать на новый этап, делать что-то новое — всегда страшно. У меня есть такие периоды, когда мне очень не хочется делать, но я знаю, что это будет круто. Как помочь себе преодолеть эти страхи или нежелание? Правило 1. Переступать через себя и делать то, что в будущем точно принесет пользу. Я всегда так делаю, и …

Как не бояться изменений: 5 важных шагов на этом пути Читать полностью »

Назван самый токсичный предмет, который есть в холодильнике каждой хозяйки

Эксперты рассказали о высокой потенциальной опасности контейнеров для хранения еды, в которых люди сохраняют свои продукты свежими. Как передает онлайн-издание msn, подобные тары существенно экономят пространство в холодильнике, однако в составе пластика, из которого они сделаны, может содержаться бисфенол А, известный по обозначению BPA, который используют в производстве контейнеров еще с 1960-х годов, потому неудивительно, …

Назван самый токсичный предмет, который есть в холодильнике каждой хозяйки Читать полностью »