Интересненькое

Взрослая уже: привычки, которые стоит выработать к 30 годам

К 30 годам человек медленно подходит с определенным багажом знаний о самом себе, мы лучше понимаем свой организм и, наконец, начинаем задумываться о том, как мы живем и что нам нужно для поддержания себя в хорошей форме. О том, что стоит осмыслить еще до того, как настанет ваш 30-й день рождения, мы и поговорим сегодня. …

Взрослая уже: привычки, которые стоит выработать к 30 годам Читать полностью »

Язык тела во сне: проверьте, о каких психологических проблемах говорит ваша поза

У всех нас есть любимая поза для сна, та, которую мы с радостью принимаем, даже не задумываясь, в конце долгого дня. Положение во время сна — это вопрос предпочтений. Но фактически наша поза для сна воздействует на тело. Есть исследования, которые показывают, что положение во сне влияет на сны и даже имеет отношение к нашей …

Язык тела во сне: проверьте, о каких психологических проблемах говорит ваша поза Читать полностью »

Как йога помогает справиться со стрессом

В мегаполисах люди не могут избегать стресса постоянно. Это невозможно, потому что многие вещи не особо от нас зависят. Да, реакция на всякие раздражители зависит от нас, от того, насколько адекватно мы воспринимаем окружающий мир. Но мы люди и поэтому стресс для нас — нормальная реакция на неожиданности. Он не всегда негативный, бывает стресс, который …

Как йога помогает справиться со стрессом Читать полностью »

На волне хайпа: кто быстро поднялся на звездный Олимп в 2021, но уже забыт

Каждый день происходят миллионы событий, которые остаются в нашей памяти мимолетными воспоминаниями. Можно не следить за жизнью звезд, но есть события, которые затрагивают всех и знакомы будут тоже всем. В этом материале мы вспоминаем о хайповых новостя× 2021 года, которые, тем не менее, не подарили участникам конфликтов большей популярности, а лишь добавили просмотров на определенные …

На волне хайпа: кто быстро поднялся на звездный Олимп в 2021, но уже забыт Читать полностью »

Друг мой — ДиКаприо: артисты, которые знакомы с детства

Большинство отношений в Голливуде завязываются во время совместных съемок — артисты порой проводят вместе круглые сутки, ничего удивительного, что вся команда становится почти семьей. Но есть и такие звезды, которые знали друг друга еще до того, как стали кумирами миллионов. О них мы и расскажем далее. Тоби Магуайр и Леонардо ДиКаприо Оба голливудских красавчика начали …

Друг мой — ДиКаприо: артисты, которые знакомы с детства Читать полностью »

Хороший, плохой, злой: стоит ли бороться с негативными эмоциями

«Чего такая грустная?», «Не стоит злиться, это непродуктивно!». Признавайтесь: наверняка вы хотя бы раз произносили эти фразы или слышали их в свой адрес. И вот уже вы вините себя в том, что сердитесь, негодуете или печалитесь. Стоит ли подавлять «плохие» эмоции и плохие ли они на самом деле? Когда я узнала, что жду ребенка, первой …

Хороший, плохой, злой: стоит ли бороться с негативными эмоциями Читать полностью »

ЗОЖ-гороскоп на июль

Овен Интенсивное движение Марса укрепляет иммунную систему. Таким образом, даже если вы заболеете, вы сможете быстро встать на ноги. В этом месяце не должно быть никаких серьезных проблем со здоровьем, но примерно в конце месяца существует явная вероятность получить травму верхней части тела. Будьте осторожны в этом отношении. Людям среднего и старшего возраста следует очень …

ЗОЖ-гороскоп на июль Читать полностью »