Здоровье

Чем полезен арбуз для здоровья

Чем полезен арбуз для здоровья

В конце лета трудно удержаться от того, чтобы не полакомиться сочной и сладкой мякотью арбуза. Однако это может обернуться серьезными проблемами для здоровья. Чем могут быть опасны арбузы и как уберечь от отравления себя и своих близких? «Так Просто!» расскажет

Как уменьшить морщины вокруг глаз

Как уменьшить морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является самой нежной и тонкой на лице, поэтому возрастные изменения проявляются на ней в первую очередь. В борьбе с морщинами важны подтяжка кожи, улучшение ее цвета и формирование хороших защитных функций. Кто, как не аскорбиновая кислота —…

Чем полезна корица для мужчин

Чем полезна корица для мужчин

Корица — ароматная специя, которая придает сдобной выпечке неповторимый сладко-древесный аромат, делает утренний кофе более бодрящим и у многих ассоциируется с зимними посиделками за бокалом пряного глинтвейна. Но не стоит рассматривать корицу лишь как пикантную

«Сурья-намаскара»

«Сурья-намаскара»

«Сурья-намаскара» — это, пожалуй, самый известный утренний комплекс асан, который используют люди по всему миру. Его название даже переводится «Приветствие Солнцу». Эта техника йоги улучшает циркуляцию крови и лимфы, увеличивает гибкость, пробуждает и тонизирует все

Как признаки дефицита витаминов проявляются на коже

Как признаки дефицита витаминов проявляются на коже

Наша кожа очень чувствительна к тому образу жизни, который мы ведем. Поэтому состояние кожных покровов может многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Медики вообще заявляют, что заболеваний кожи как таковых не существует. Все проблемы, которые проявляются «на

9 способов разрушить здоровье и счастье своего ребенка

9 способов разрушить здоровье и счастье своего ребенка

Родители готовы на все, чтобы вырастить здорового и успешного ребенка: раннее развитие, спорт с пеленок, дисциплина, новейшие методики воспитания и обучения. Придется еще и смириться с тем, что невозможно контролировать внешний мир, который может навредить ребенку.

Что делать с синдромом уставшей мамы

Что делать с синдромом уставшей мамы

Родительская усталость – вещь коварная. С одной стороны, все родители устают, это же работа 24/7 без выходных. Но, с другой стороны, к этой усталости принято относится легкомысленно, вроде все так живут, никто не умирал, наши мамы и не с таким…