Питание ребенка: 9 месяцев.
В девятимесячном возрасте грудное молоко еще целесообразно и полезно, но стоит уже не на первом месте.
Продолжаем знакомить кроху с новыми продуктами. Вводим рыбу. Лучше использовать отварную нежирную рыбку океанического происхождения (минтай, хек, треска) или речную (судак, карп). Рыбу моем в холодной воде, и не замачиваем ее перед приготовлением, так как часть белков и минеральных солей уходит в воду.
Хорошо делать филе из рыбки – помойте, просушите её, мякоть отделите от мелких косточек, кожицы. Голова пригодится для приготовления ухи. Важно класть мясо в кипящую воду, это способствует максимальному сохранению всех полезных веществ. А после варки хорошо измельчите блендером.
Как вариант – покупайте готовое рыбное филе или детские рыбные консервы, это значительно сэкономит ваше время ! Они бывают чисто рыбные и с крупами, овощами. Рыбное филе хорошо сочетается с картофелем, морковью, зеленью, помидорами, луком, разнообразными крупами (гречка, манная, рисовая). Но для первого ознакомления рекомендуем отварить кусочек рыбки без каких-либо круп и овощей.
Ни в коем случае не используйте для питания грудных деток какие бы то ни было обычные рыбные консервы, даже после мелкого измельчения, так как в их рецепт приготовления входят консерванты, пряности – это может вызвать расстройство пищеварения.
Как и с другими видами прикорма, несмотря на возраст малыша, основным правилом остается постепенность, и начинайте с маленьких порций.
Важно, чтобы малыш в процессе кормления не отвлекался, кормите его из личной посуды, дайте ему ложечку, оденьте передничек и используйте салфетки. Пусть пробует кушать самостоятельно, это не только познавательно и интересно для него, но и приучает кушать самостоятельно. Но вы должны быть готовы к тому, что малыш с головы до ног будет в еде. Это нормально. Не все получается сразу.
Не используйте бутылочки, приучайте пить из чашечки, наливайте жидкости совсем немного, чтобы ребенок не захлебнулся. И ни в коем случае не оставляйте его одного в процессе приема пищи.
В девятимесячном возрасте кормление грудью остается так же, как и в восемь месяцев, не основным, а дополнительным кормлением в утреннее и вечернее время. Можно предложить грудь ночью, как средство успокоения. Но это все очень индивидуально.
За этот месяц ребенок прибавляет в весе 450 г и подрастает на 1,5 см.