Unuaj kursoj

Supo kun kuiraĵoj kaj lentoj estas vivmaniero kiam vi bezonas rapide kaj bongustan nutri vian familian vespermanĝon. Bongusta kaj sana supo taŭga por ĉiuj, kiuj ne havas tempon.

Riĉa kaj suka beto kun kukumoj gravas en la somera varmego, kiam oni volas ĝui ion freŝan kaj nutran. Vi povas kuiri tian pladon

Hodiaŭ mi rakontos al vi, kiel kuiri Petrovsky-korson kun faboj kaj pikloj. Ĝi rezultas tre bongusta! Mi rekomendas ĝin!

Kion kuiri por la unua homo kun diabeto? Vegetaj supoj estas perfektaj. En malgrandaj kvantoj por diabeto, rekomendas terpomojn, karotojn kaj piprojn.

Borsch kun kraĉoj kaj faboj estas asociita kun mia infanaĝo. Mi tre ŝatas ĉi tiun unuan pladon, la guston kaj la kuiran procezon. Mi bakas betojn anticipe, faboj

Plado de kaŭkaza kuirarto - kharcho-supo, ĝuas merititan popularecon, kiel multaj pladoj de ĉi tiu kuirarto. Ni kuiru ĝin ne kun tradicia bovaĵo, sed kun

Legomoj estas unu el la plej bonaj fontoj de proteino laŭ aminoacida profilo. Estante malgrasa, gravas inkluzivi fabojn, kikerojn aŭ lentoj en la dieto kiel eble plej ofte.