غذاي

ماکادامیا نټ: روغتیا ګټې او زیانونه. نور څه؟ ډایټیسټ تشریح کوي

د ماکادیمیا د مغز ګټې: په کاسمیټولوژی کې د میکادیمیا ګټې د مغز زیانونه. میکادامیا د نورو ډولونو په مینځ کې خورا خارجي مغز لرونکی دی. هغه د ځانګړي ترکیب او تغذیې ارزښت له امله خپل شهرت ترلاسه کړ. ماکادامیا په پراخه کچه پخلی کې کارول کیږي ،

څیړنه: د درد درملو اخیستل د چاقۍ لامل کیږي

د درد درملونکي څنګه ستاسو د چاقۍ خطر زیاتوي؟ کارپوهانو د 133 000 څخه ډیر خلکو ارقام تحلیل کړي د ورکړل شوي اپین نسخو شمیر په 10 کلونو کې دوه چنده شوی. کله چې خلک تغذیه کوي ، نو د دوی روغتیا د نونسټیرول ضد انفلاسیون سره مخ کیږي

تخمونه: ستاسو روغتیا ته ګټې او زیانونه رسوي. نور څه؟ ډایټیټیسټ تشریح کوي

د تخمونو جوړښت او کالوری مینځپانګه د ګټور ملکیت کارول د استعمال لپاره کوم تخمونه صحي دي - خام او یا وچ؟ د لمر ګل ګلونه - یو کورني محصول چې هرڅوک یې خوښوي. دوی د معالجې ملکیتونه لري ، نو دوی د دې لپاره خورا ګټور دي

د برچ سیپ: روغتیا ګټې او زیانونه. نور څه؟ د خواړو متخصصین نظر

د برچ سیپ ګټې ګټې د برچ سیپ نه کارولو لپاره دلیلونه څنګه د برچ سیپ ترلاسه کول؟ د برچ سیپ یو له خورا طبیعي محصولاتو څخه دی چې هرڅوک یې د ماشومتوب راهیسې پیژني. د امرت خوند د یو څه سره د خوږو اوبو سره ورته دی