પ્રથમ અભ્યાસક્રમો

જ્યારે તમારે તમારા કુટુંબની રાત્રિભોજનને ઝડપથી અને સ્વાદિષ્ટ ખવડાવવાની જરૂર હોય ત્યારે સ્ટયૂ અને મસૂરનો સૂપ એક જીવનનિર્વાહ છે. સુગંધિત અને તંદુરસ્ત સૂપ તે દરેક માટે યોગ્ય છે કે જેની પાસે સમય નથી.

કાકડીઓ સાથે સમૃદ્ધ અને રસદાર બીટરૂટ ઉનાળાની ગરમીમાં સુસંગત છે, જ્યારે કોઈ ઠંડુ અને પોષક આનંદ માણવા માંગે છે. તમે આવી વાનગી રસોઇ કરી શકો છો

આજે હું તમને કહીશ કે બીજ અને અથાણાંથી પેટ્રોવ્સ્કી બોર્શ કેવી રીતે રાંધવા. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બહાર વળે છે! હું તેની ભલામણ કરું છું!

ડાયાબિટીઝવાળા પ્રથમ વ્યક્તિ માટે શું રાંધવા? વનસ્પતિ સૂપ સંપૂર્ણ છે. ડાયાબિટીઝ માટે ઓછી માત્રામાં, બટાકા, ગાજર અને મરીની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સ્પ્રેટ્સ અને કઠોળ સાથેનો બોર્શ મારા બાળપણ સાથે સંકળાયેલ છે. મને ખરેખર આ પ્રથમ વાનગી, સ્વાદ અને રસોઈ પ્રક્રિયા ગમે છે. હું અગાઉથી સલાદ, દાળો શેકું છું

કોકેશિયન રાંધણકળાની વાનગી - ખારચો સૂપ, આ વાનગીઓની ઘણી વાનગીઓની જેમ, સારી રીતે લાયક લોકપ્રિયતા ભોગવે છે. ચાલો તેને પરંપરાગત બીફથી નહીં, પણ સાથે રાંધીએ

એમિનો એસિડ પ્રોફાઇલ દ્વારા પ્રોટીનના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતમાંથી એક છે લીગુમ્સ. દુર્બળ હોવાને કારણે, શક્ય તેટલી વાર આહારમાં કઠોળ, ચણા અથવા દાળનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.