3 cloch a chwiban nad ydych yn caru eich hun
Mae cytgord yn yr enaid bob amser yn dechrau gyda hunan-dderbyn a gofalu am eich cysur eich hun. Yn ôl yr ystadegau, mae gan tua 70% o bobl y byd broblemau gyda hunan-barch ac, yn gyffredinol, nid ydynt yn gwybod sut i garu eu hunain, ac mae hyn yn hynod o bwysig ar gyfer cynnal tawelwch meddwl, yn enwedig mewn cyfnod mor anodd yr ydym ni. yn byw heddiw. Fodd bynnag, nid yw pawb yn gallu deall bod ...