Saúde da mamãe

Surya-namaskara

"Surya Namaskara" é talvez o mais famoso complexo matinal de asanas, que as pessoas usam em todo o mundo. Seu nome traduz mesmo "cumprimentando o sol". Esta técnica de yoga melhora a circulação sanguínea e linfática, aumenta a flexibilidade, desperta e tonifica

O que fazer com a síndrome de uma mãe cansada

A fadiga parental é uma coisa traiçoeira. Por um lado, todos os pais estão cansados, é o mesmo trabalho 24 / 7 sem dias de folga. Mas, por outro lado, é levado a essa fadiga para levar isso de leve, como todo mundo vive assim, ninguém morreu, nossas mães e não com isso ...

Do jeito que uma criança nasce depende da sua saúde

No século XXI, a medicina pode permitir que uma mulher escolha como seu filho nascerá: parto natural, cesariana, estimulação com ocitocina e até parto na água ou acompanhada de doula. Os três primeiros métodos estão diretamente relacionados à saúde da criança.

Uma mania de carvão ativado: como não prejudicar sua saúde?

O carvão ativado está agora nos lábios de muitos. Já se foram os dias em que ele foi mantido em um kit de primeiros socorros apenas como um remédio para a diarréia. Hoje é uma nova tendência de moda em nutrição e cosmetologia. Produtos de "luto" cor da mão leve de blogueiros de comida entraram amplamente em nossa

O osso da perna é comprimido e desaparece, a artrose do pé não incomoda mais! Nossas avós dominaram com maestria esse tipo de massagem.

Seu marido volta para casa depois da meia-noite, e no limiar sua esposa encontra um rolo ... Você acha uma anedota? Nada disso! Simplesmente o cônjuge sabe sobre a vantagem de exercícios com um rolo. Massagem e exercício com um rolo não é uma tendência da moda. Há meio esquecido, mas novamente

Cápsulas de óleo de peixe: benefícios para as mulheres e uso adequado. Por que as cápsulas de óleo de peixe são benéficas para as mulheres?

A ênfase na alimentação saudável e na saúde em geral é uma das melhores tendências do nosso tempo. Cápsulas de óleo de peixe não pode ser chamado de panacéia para a doença, mas é um componente essencial da nutrição. Os benefícios das cápsulas de óleo de peixe para mulheres e crianças são especialmente grandes. O que é isso

Qualidades curativas de uma erva única: aplicação da erva de São João com benefícios. Contra-indicações da erva de São João e danos à saúde das plantas

As propriedades curativas de plantas como a erva de São João foram descobertas mesmo nos tempos antigos. A grama foi usada para proteger contra os maus espíritos, tratando várias doenças e doenças graves. A ciência moderna tornou possível descobrir e expandir significativamente a lista de