Saúde

Uma equipe internacional de cientistas conduziu um estudo que descobriu qual tipo de exercício é mais eficaz. Cientistas do Canadá e da Austrália deram atenção especial para garantir que o treinamento fosse o mais seguro e benéfico possível para o corpo humano. O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma das formas mais rápidas e eficazes de fortalecer o corpo. Os cientistas analisaram os exercícios ...

Os médicos citaram os exercícios mais eficazes para fortalecer o corpo Leia mais »

De acordo com as estatísticas, 75% das pessoas têm hemorróidas pelo menos uma vez na vida. Um estilo de vida saudável e o abandono de hábitos que provocam a doença ajudam a evitá-la. Sentado no banheiro Pessoas que passam mais tempo no banheiro, distraídas com o telefone ou lendo, devem ter cuidado. Ficar muito tempo sentado no banheiro cria estresse adicional para ...

Os médicos nomearam três hábitos que provocam hemorróidas Leia mais »

Os ovos podem ser consumidos por pessoas saudáveis ​​e por pessoas com diagnósticos diferentes. No entanto, são contra-indicados para uma determinada categoria de cidadãos - alertou o nutricionista Mikhail Ginzburg numa entrevista. O médico explicou que "os casos em que são definitivamente contra-indicados são de alergia à clara do ovo e à doença do cálculo biliar". Ovos são contra-indicados para colesterol alto? Ginzburg confirmou: este produto realmente ...

Os médicos explicaram a quem os ovos são contra-indicados Leia mais »

Refrigerantes açucarados levam à infertilidade, de acordo com a revista Epidemiology. Beber um refrigerante por dia aumenta o risco de infertilidade em 20-25%. E isso se aplica até mesmo às opções dietéticas da bebida. O refrigerante de açúcar diminui a fertilidade. O consumo frequente da bebida leva ao diabetes, desequilíbrio hormonal e obesidade, e esses também são fatores no início da infertilidade. As bebidas carbonatadas açucaradas contêm substâncias que ...

O produto que leva à infertilidade, os cientistas nomearam Leia mais »

A popular nutricionista australiana Paula Norris revelou o segredo de como perder peso rapidamente sem ter que necessariamente reduzir o tamanho das porções. Segundo o especialista, para uma perda de peso bem-sucedida, basta substituir alguns dos ingredientes por uma alternativa com menos calorias. Por exemplo, o iogurte natural sem aditivos pode ser uma alternativa ao creme de leite. “O benefício é mais do que óbvio - em 50 gramas ...

Nutricionistas citaram uma maneira de perder peso sem reduzir porções Leia mais »

As verrugas são pequenos crescimentos na pele que se parecem com grãos com uma superfície áspera. Pequenos vasos sanguíneos bloqueados que se assemelham a cravos geralmente são visíveis dentro da verruga. O HPV (papilomavírus humano) se manifesta por meio de verrugas. Você pode obtê-lo através do contato direto com uma pessoa infectada: por exemplo, se você apertar a mão de uma pessoa que tem uma verruga no dedo ou ...

As verrugas são contagiosas e quem está em risco? Leia mais »

Os médicos acreditam que a síndrome da morte súbita em adultos é causada por taquicardia ventricular, um ritmo cardíaco anormal. Isso pode acontecer em qualquer idade e com pessoas absolutamente saudáveis. Às vezes, antes de um ataque fatal, as pessoas sentem tonturas, ficam com a cabeça leve. A síndrome geralmente se desenvolve na presença de estresse. Cerca de um quarto dos casos são causados ​​por uma patologia específica do tecido cardíaco, nomeadamente os canais de potássio ...

Os médicos explicaram o que é a Síndrome da Morte Súbita e como evitá-la Leia mais »