د چرګ جگر او م appleې سلاد د ر lunchا غرمې یا رومانٹک ډوډۍ لپاره عالي حل دی. روښانه خوږ او خوندور خوند او د پیژندلو غیر معمولي ترکیب اجزا - تاسو به حتما حیران شئ! هڅه وکړئ!
د چمتو کولو تفصیل:
په دې سلاد کې مڼې د ډوډۍ ناک او نیکارونو سره ځای کیدلی شي.
عنصرونه:
- د چرګانو لیور - 300 ګرامه
- م Appه - 2 ټوټې (متوسط خوږ او خواږه)
- پیاز - 1 ټوټه
- مغز لرونکی - 1/2 کپ (وږی شوی ، مالګه شوی)
- لینګونبیري د بورې سره پوښل - 1 tbsp. چمچ
- د سویا چاس - 2 چمچ. چمچونه
- د نیبو جوس - 1 چائے کا چمچ
- بوره - 1 چمچ
- د سبزیجاتو غوړ - 1 tbsp. یوه چمچ
- تور مرچ - د خوند لپاره
- مرچ فلیکس - د خوند لپاره
خدمتونه: 3-4
د "چرګ جگر او م appleو سره سلاد" څنګه پخلی کړئ
ضروري اجزاء چمتو کړئ.
مڼه په ګرمو غوړیو کې په روښانه رنګ سره غوټۍ او مینځ ته راځي. په کڅوړه کڅوړه کې واچوه.
پیاز په بوی کې بڼ لرونکي نوری ترې پورې پلرونه او غوړ پرې کوي. د مڼو سره مینځل.
په چټکۍ سره د چرګانو غوړونه د لابراتوارونو او فلمونو څخه پاک کړئ، د سرد اوبو او پټو وچو سره خنډ کړئ. په تاو کڅوړې کې په غوړو ټوټو کې لوړې ټوټې او په غوړ کې کښت کړئ تر هغې چې سرو زرو نصواري. ډاډ ترلاسه کړئ چې دننه جگر دننه گلابي او رساسي پاتې دي.
د سویا سایټ مخلوط کړئ د کرریبیری خالص سره، د نیبو جوس، شکر، د چای غلا شامل کړئ. تیریدل
ګرم جگر په کڅوړه کې د مڼو او پیاوړو لپاره واچوئ. د غوږو سره اضافه کړئ او په چاس کې یې واچوله. دا په چټکه سره د دوه چمغونو سره مخلوط کړئ، تر هغه چې تاسو د مڼې سلبونه وخورئ.
د لیټی میش سره د لیټی پاڼو او د کرینبی ماشین په واسطه د سالم ګرم خدمت وکړئ. یا ښه او وروسته وروسته خدمت وکړئ.
د پخلنځی ټیک:
که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د سلاد په برخه کې یو کوچني کارمین ډډ کړئ.
سرچینه: povar.ru