I tenei ra kei te tohatoha ahau ki a koe he tohutao whakamiharo anake ki te tunu i nga parirau ma te tikanga. Koinei te tohutao pai ki te hamani i tetahi roopu hoa ranei e mahi ana ranei hei paramanawa.
Whakaahuatanga o te whakarite:
Ko nga parirau o te heihei ka huri hei tino maakaa, tino reka, he tino rite ki te kai reka ki nga inu miihini, ka ngawari te kai i te wa e matakitaki ana i nga kiriata i te kainga. Ki te whakarite i nga mea ohie he tino ngawari, he tino rongonui te moana, kaore nga kai totara i roto. Na tamata me te whakapuaki i o whakaaro i roto i nga korero!
Kai:
- Nga parirau heihei - 500 Gram
- Hinu Hinu - 100 Miriona
- Honi - 1 Toi. he koko
- Karika - 2 Korowha
- Paato Tomato - 1/2 Tbsp. koko
- Riwai Piiri - Hei reka
- Sesame - Ki te pangia e
Nga Mahi: 2-4
Me pehea te tunu I te Rawhiti
Whakapaia nga kai2ra katoa e tika ana.
Whakapaia te tuatahi ki te ranu - whakaranu i te honi, te soy, te paapeti riki, te pepa kaati me te karika, ka paahitia e te purongo.
Matapihia nga parirau ki roto i te peihana hohonu, whakakiia me te ranu rite, whakaranu me te whakamatao mo te haora 1.
Whakaranuhia ano nga parirau kia pai te whakanoho ki te ipu kua oti noa ake. Whakanu nga parirau tae noa ki te paraoa i nga taha katoa. I te wa e paraihia ana, ka taea te huruhuru o nga parirau me te toenga o te kohua.
He pai nga parirau.
Whakanohia nga parirau kua oti i runga i te pereti, tauhiuhia ki nga purapura sesame. Kai reka!
Source: povar.ru