pānui

Te huka toto - he aha ai e piki ai me pehea e whakaheke ai? Pānga i te tinana

Ko te taumata o te huka (nui ake, te hakihaki) i roto i te toto te tohu nui hei tirotiro i te mate huka. Ko tenei mate e whakaatuhia ana e te mea, na te takahi o te konupora o te insulin, ka ngaro te kaha ki te huri i te huka ki te pūngao - ka piki tona taumata ki te taumata kino. He aha te huka toto te tikanga ma te tane me te wahine - me pehea te teitei ...

Te huka toto - he aha ai e piki ai me pehea e whakaheke ai? Pānga i te tinana Pānuihia katoatia »

Ki te kore he motuka hinengaro he whiringa: te mutunga o te whakaurunga kaore e mahia

"Ae, ka tukuna koe e ahau ki te hohipera hinengaro!" Ko te rongo i nga kupu pera mai i etahi taangata, ina koa nga whanaunga, he tino pouri, he tino whakamataku. Heoi, pehea te tika o te riri, ka taea te whakatinana me te whiu? Me ngana ki te whakaaro i tenei ra. Te keehi mai i te mahi He take nui kei roto i aku mahi. I ngana te tane ki te tuku i tana wahine ki te hohipera hinengaro i muri i te whanaketanga, ...

Ki te kore he motuka hinengaro he whiringa: te mutunga o te whakaurunga kaore e mahia Pānuihia katoatia »

Diabetes mellitus mo nga dummies - tatauranga me nga korero mo muri

E ai ki te Manatū Hauora, i roto i nga tau e rima kua hipa, kua piki te iwi o te mate huka i Russia e 23%. Hei ki a Rospotrebnadzor, 9 miriona nga tangata e pa ana ki tenei mate. I te wa ano, e whakapono ana nga tohunga mo te nuinga o te 20% o te taupori he prediabetes - ko te tohu tuatahi o te mate huka e tino totika ana. Ko nga matapae e whakaatu ana na te 2025 te maha o nga turoro e mate huka ana ...

Diabetes mellitus mo nga dummies - tatauranga me nga korero mo muri Pānuihia katoatia »

Nga paatai ​​arorau mo nga tamariki 6-7 tau, me nga whakautu

I runga i te taakea, i puta katoa taatau i te tau o te tau o te tau kua hipa nei, kei te awangawanga ano hoki mo te aitua o te coronavirus, kaore nga tamariki i haere mai me te nuinga pea kaore e haere ki te kura i te tau o te tau. A, ia ratou e mahi ana i ta raatau mahi, me te ako i nga rauemi hou mo a raatau ano, he iti rawa tenei. He mea nui tonu te whakangungu i to hinengaro. Taakaro puzzle me ...

Nga paatai ​​arorau mo nga tamariki 6-7 tau, me nga whakautu Pānuihia katoatia »

Insulin - he aha te mea? He aha te kawenga me pehea te awe ki te tinana?

Ko te insulin he huringa e aukati ana i te haehae o te warowaihā i roto i te tinana o te tangata. Ko te tikanga, he kawenga mo te huri i te nga warukiha ki te taikaha mo nga hiahia o te pūkaha. Ko te insulin te paanga ki nga tikanga o te penapena me te tuku atu i nga kaataora mai i nga toa hiko. He pehea te korero e tutuki ai te ahurai i te toto toto? He aha te hononga i waenga i nga taumata insulin teitei me te kaha o te pikinga me te kaha o te taumaha? ...

Insulin - he aha te mea? He aha te kawenga me pehea te awe ki te tinana? Pānuihia katoatia »

He aha nga kaiora hei kai parakuihi, tina, tina? Nga paerewa me nga aratohu

Ko te nui o te horahanga caloric o ia 200-300 kcal ka taea te whakanui ake i te taumaha ma te 1 kg ia marama - he 12 miriona ia tau ranei. Koinei te take he mea nui kia ako ki te whakahaere i to hiahia - me te aromatawai tika i te rahi o nga waahanga ka kainga. Kia pehea te nui o te ihirangi maroke o te parakuihi, tina, tina me te kai me te kai tika? Me tino kai te parakuihi ...

He aha nga kaiora hei kai parakuihi, tina, tina? Nga paerewa me nga aratohu Pānuihia katoatia »

Kia pehea te tino e tahu cardio te ngako? Pānga i te tinana me te whakaheke taumaha

He aha nga painga mo te hauora me te whakaheke taimaha o te cardio? He pehea te paanga o te cardio ki te taumaha mate - a he tino tika ki te whakangungu i te kopu kore kia wera ngako? Me pehea te whakakotahi tika i te cardio me te whakangungu kaha? // Cardio - he aha te whakauru? Ko te Cardio (ko te cardio ranei) tetahi mahinga e whakaara ake ana i to ngakau. Ina hoki, ko te kupu "cardio" te whakauru ...

Kia pehea te tino e tahu cardio te ngako? Pānga i te tinana me te whakaheke taumaha Pānuihia katoatia »