Ngā akoranga tuatahi

Ka rite ki a Solyanka ki te kaarai

Ko Solyanka he rihi tawhito o te kai Rukana. He kai, ika, harore. I tenei ra ka whai kiko matou i te hiu henua kai, i a raatau e whakariterite ana i tetahi kaiti.

Hupa whero

Ko te hupa Whero he huarahi motuhake mo te tunu hupa tunu kai, ka taea e koe hei rihi motuhake me te putake mo te hupa, te ranu me etahi atu rihi. Kei a ia

Harore makariri i te wai

I tetahi ra wera, me hiahia koe ki tetahi mea makariri, ka whakaaro ahau ki te tunu i te hupa pai me te pai o te kiri, ka taea te mahi maeke.

Pelengas taringa

He rihi ano he hupa ika he tino pai te hauora. Na e mohiotia ana tenei ki nga tangata katoa ka kai i tetahi kai. Ae, ahakoa na te ika ano te pea. He pai mo tenei kaupapa.

Matutu

Mena kei te hiahia koe ki nga akoranga tuatahi, kia kaha ki te whakamatau i nga maramara. Ko tenei hupa matotoru me te hinu kakara kakara ka waiho hei whiringa tina pai. Kaua e wehi

Te taringa ika iti

Ka taea te tunu i te hupa ika noa ehara i te zander, te ika, te kaata, te trout ranei Ko nga ika iti ka whakaputa i nga taringa pai rawa atu. I tenei ra i mahia e au i nga kopeti.

Harore makariri

Kei te hiahia ahau ki te tuku kai i te tohutao pai mo te hupa raumati reka me nga harore mohoao. He hupa-i runga i te whakarewa me te tau ki te kirīmi kawa. Ko te hanganga o te maha o nga otaota kanorau o tera