Macadamia nut: te painga hauora me te kino. He aha ake? Ka whakamarama a Dietitian
Ko nga painga o nga nati macadamia Ko nga hua o te macadamia i roto i te paparanga Ko te kino o nga nati. I riro ia ia tona rongonui e tika ana mo te hanganga ahurei me te uara kai. E whakamahia whānuitia ana a Macadamia ki te tunu kai,