Nutristiistoj nomis tri antidepresiajn produktojn

La fakuloj rememoris, ke la supra metodo estas uzata en la produktado de tri manĝaĵoj: jogurto, sauerkraut, kimchi. Sciencistoj el Usono nomis ĉi tiujn telerojn "antidepresiaj produktoj". La fakto estas, ke ili estas fontoj de lactobaciloj. La komponaĵo konvertas karbonhidratojn en laktan acidon.

Fakuloj faris studon, kies partoprenantojn oni petis enmeti en la dieton de fermentitaj laktaj produktoj, acida brasiko kaj kimĉaj - peklitaj legomoj. Rezulte rezultis, ke plej multaj homoj sukcesis forigi la simptomojn de milda depresio. Sed en serioza stato, vi bezonas vidi kuraciston.

La esploristoj ankaŭ emfazis, ke la efikeco de "antidepresiaj produktoj" estas alia. Ĝi dependas de la individuaj trajtoj de la organismo.

fonto: lenta.ua

Ĉu vi ŝatas la artikolon? Ne forgesu dividi ĝin kun viaj amikoj - ili estos dankemaj!