Preskaŭ ĉiuj virinoj de la ĝusta aĝo, post ekscii ke ŝi estas graveda, renkontas ĉi tiun novaĵon kun ĝoja rideto. La unuaj tagoj la estonta patrino ĝojas pri la realigo de ŝia situacio. Ŝi rakontas pri parencoj kaj amikoj pri tio, aŭskultas la vekiĝantajn patrinajn sentojn, kaj subite venas al la vendejo por la unuaj ringetoj, sentas akran naŭzon. Por la unua fojo virino rimarkas la malon, ne la iridan flankon de naskado de infano. Estas kelkaj bazaj problemoj, kiuj preskaŭ ĉiam atendas por feliĉa mumio. Pri ili kaj pri manieroj superi tiujn "kromefikojn" de gravedeco estos plu diskutita.
La unua efika, kiu jam menciis - toksikozo. Toksikozo estas tre malagrabla fenomeno, kiu manifestiĝas ĉefe en la fruaj stadioj de gravedeco. Simple dirite, jen naŭzo, kiu aperas kiel patologia reago de la korpo de la graveda patrino al la feto disvolviĝanta en ĝi. Malverŝajne eblos tute forigi ĉi tiun problemon, sed tute eblas mildigi la suferon.
Por redukti matenan malsanon necesas leviĝi malrapide per mallongaj spuroj. Naŭzo helpos al muffle kroĉaĵo aŭ kroĉaĵo sur sodo antaŭ matenmanĝo. Vi ne povas malplenigi vian stomakon, vi bezonas senĉese iomete iomete dum regulaj intervaloj. Krome, vi devus eviti la sunon kaj plenajn ĉambrojn, kiuj kontribuas al troigo de naŭzo.
Dua flanko de gravedeco - a elĉerpiĝo de vitaminoj en la korpo kaj la ĝenerala malfortigo de la imuna virinoj - ĉio ĉi kondukas al tio, ke la dentoj dum gravedeco komencas difekti, la dento emajlo komencas rompi malsupren, la haroj fariĝas fragila kaj fali en grandaj nombroj, kaj la expectantes patrino konstante sentas lacegigas. Por klopodi tion, necesas manĝi tiom multe da frukto kiel eble, por ripozi pli. Vi ankaŭ devus aĉeti specialajn vitaminojn por gravedaj virinoj. Sed la okulojn al kronika laciĝo aŭ malbonaj dentoj, raportante al la gravedeco, ne estas necesa, estas pli bone konsulti specialisto.
Tria malfrua efiko Estas la pezo, kiun la graveda patrino akiras dum gravedeco. La plejparto de tropezaj homoj estas virinoj, kies pezo kreskis dum gravedeco kaj daŭre kreskis post akuŝo. Fakte virino kaj infano dum gravedeco formas unu solon kaj laŭ naturo estas aranĝitaj tiel, ke la metabolo ŝanĝiĝas akre al superregado de akumulaj kaj konstruaj procezoj, tial ekestas troa pezo. Por teni normalan pezon, la graveda patrino devas manĝi almenaŭ plurajn fojojn tage, sed iom post iom ofte marŝas, speciala fizika trejnado por gravedaj virinoj. Antaŭ la akuŝo, virino devas havi fortajn muskolojn por trakti la ŝarĝon.
La kvara malfrua efiko - psikologiaj malordoj de patrina arbusto, kaŭzantaj rifuzon plenumi edzecan devon. Virino dum gravedeco akrigas rankoron kontraŭ sia edzo ĉar li ne povas dividi ĉiujn malfacilaĵojn kun ŝi kaj senti kion ŝi sentas. Ĉi tio kaŭzas certan malvarmiĝon en la rilato kaj la rifuzon de la virino amori kun sia propra edzo. Sed konduti tiel ne estas la plej bona elekto por iu ajn. Rezultas, ke sekso plezurigos ĉiujn tri - kaj panjon kaj paĉjon kaj la estontan bebon. Unue, la orgasmo kaj pozitivaj emocioj de la patrino transdoniĝas al la infano, kaj due, dum sekskuniĝo, la bebo moviĝas, faras ian ekzercon, kiu bone preparas lin por akuŝo. Tiel, la lupoj estas manĝigitaj kaj la ŝafoj estas sekuraj.
Por ne okazi, la ĉefa afero ne malestimas kaj memoras, vi devas solvi problemojn dum ili venas, kaj infanoj estas floroj de vivo, kaj por meriti tian floron, kiun vi povas kaj suferas.