Cwrs cyntaf

Mae cawl gyda stiw a chorbys yn achubwr bywyd pan fydd angen i chi fwydo'ch cinio teulu yn gyflym ac yn flasus. Cawl persawrus ac iach sy'n addas i bawb nad oes ganddo amser.

Mae betys cyfoethog a suddiog gyda chiwcymbrau yn berthnasol yng ngwres yr haf, pan fydd rhywun eisiau mwynhau rhywbeth cŵl a maethlon. Gallwch chi goginio dysgl o'r fath

Heddiw, dywedaf wrthych sut i goginio borsch Petrovsky gyda ffa a phicls. Mae'n troi allan yn flasus iawn! Rwy'n ei argymell!

Beth i'w goginio ar gyfer y person cyntaf â diabetes? Mae cawliau llysiau yn berffaith. Mewn symiau bach ar gyfer diabetes, argymhellir tatws, moron a phupur.

Mae borsch gyda sbarion a ffa yn gysylltiedig â fy mhlentyndod. Rwy'n hoff iawn o'r ddysgl gyntaf hon, y blas a'r broses goginio. Rwy'n pobi beets ymlaen llaw, ffa

Mae dysgl o fwyd Cawcasaidd - cawl kharcho, yn mwynhau poblogrwydd haeddiannol, fel llawer o seigiau'r bwyd hwn. Gadewch i ni ei goginio nid gyda chig eidion traddodiadol, ond gyda

Mae codlysiau yn un o'r ffynonellau protein gorau yn ôl proffil asid amino. Gan ei fod yn fain, mae'n bwysig cynnwys ffa, gwygbys neu ffacbys yn y diet mor aml â phosib.