היגיענע כּללים בעשאַס שוואַנגערשאַפט
ווען שוואַנגערשאַפט אַקערז, איר דאַרפֿן צו נעמען זאָרג פון דיין געזונט מער קערפאַלי. עס זענען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס זענען באַטייטיק פֿאַר דער ערשטער שוואַנגערשאַפט און די רגע שוואַנגערשאַפט. ציין זינט די פיטאַס, ווען ער וואַקסן, הייבט צו נוצן די מינעראַל סאָלץ פון די מוטער, ניימלי קאַלסיום און פאַספעראַס, וואָס עס דאַרף צו בויען זיין אָרגאַנס און סיסטעמען.