אַפיש

Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости

Большая часть жизни многих из нас проходит онлайн: в соцсетях мы назначаем встречи, находим друзей, будущих коллег, вторые половинки, в какой-то момент человек перестает понимать, зачем ему возвращаться в реальность, если есть удобная и безопасная, на первый взгляд, альтернатива. Зависимость от соцсетей еще не признана заболеванием, однако у данного состояния есть все шансы стать диагнозом …

Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости לייענען גאָר »

Мы ее теряем: 6 способов восполнить угасающую энергию

Даже самые «живчики», которые могут заряжать своей энергией города, рано или поздно теряют свой запас. Наш энергетический ресурс имеет свои ограничения, поэтому в какой-то момент может потребоваться помощь для подзарядки. Если игнорировать постоянную вялость и нежелание браться за будничные дела, в конечном итоге начнутся расстройства психики и организма. Что же делать? Сегодня мы решили поговорить …

Мы ее теряем: 6 способов восполнить угасающую энергию לייענען גאָר »

קסיליטאָל איז אַ נאַטירלעך צוקער פאַרטרעטער. וואָס זענען די בענעפיץ פֿאַר ציין?

קסיליטאָל איז אַ נאַטירלעך סוויטאַנער דערייווד פון בערעזע בילן. דער הויפּט חילוק פון צוקער און אנדערע סוויטאַנערז איז אַז עס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַריעס - דאָס איז נוצלעך פֿאַר דענטאַל געזונט. דערפֿאַר איז קסיליטאָל געניצט אין דער פּראָדוקציע פון ​​ציינפּאַסטע און קייַען גומע. אין דערצו, קסיליטאָל קענען וויטסטאַנד הויך טעמפּעראַטורעס און איז נישט קאַראַמעליזעד - וואָס אַלאַוז איר צו נוצן ...

קסיליטאָל איז אַ נאַטירלעך צוקער פאַרטרעטער. וואָס זענען די בענעפיץ פֿאַר ציין? לייענען גאָר »

אַלץ איז קלאָר מיט אונדז: מיר לערנען וועגן וועגן בודזשעט פּלאַנירונג

עס וואָלט ויסקומען אַז עס זענען קיין פראבלעמען מיט די געצאָלט, אָבער עס איז שטענדיק נישט גענוג געלט. רובֿ מסתּמא, איר דאַרפֿן די סקילז פון בודזשעט פּלאַנירונג, אָן וואָס עס איז ינ ערגעצ ניט אויב איר זענט געגאנגען צו מאַכן גרויס פּערטשאַסיז אָדער גיין אַ לאַנג וואַקאַציע. מיר באַשלאָסן צו רעכענען אויס ווי צו פאַרשפּרייטן אונדזער בודזשעט אין אַזאַ אַ וועג אַז פינאַנצן לינגגערז אין די הויז און נישט צעוואָרפן איבער קלייניקייטן. # 1. ...

אַלץ איז קלאָר מיט אונדז: מיר לערנען וועגן וועגן בודזשעט פּלאַנירונג לייענען גאָר »

6 פראַסעס וואָס איר וועט נישט הערן פון געראָטן מענטשן

דיין געדאנקען און וואָס איר זאָגן צו זיך און אנדערע מענטשן זענען שטארקער ווי איר קען ימאַדזשאַן. די פראַסעס אַפעקץ דיין אַקשאַנז און דיין רעזולטאַט. די נעבעך אַנדערש פון די רייַך אין זייער טראכטן, ווי פילע טריינערז פון פּערזענלעך וווּקס שרייבן. דאָ זענען זעקס פראַסעס וואָס מצליח מענטשן קיינמאָל זאָגן: "דאָס איז אַ שוואַרץ באַר." גלויבן אַז די וועלט ...

6 פראַסעס וואָס איר וועט נישט הערן פון געראָטן מענטשן לייענען גאָר »

ווו צו גיין מיט קינדער אין Ufa

די הויפּטשטאָט פון באַשקאָרטאָסטאַן ופאַ איז אַ דייווערס שטאָט, קאַנטראַסטינג און טשיקאַווע פֿאַר טוריס. אין די קסקסי יאָרהונדערט, יעדער יאָר עס איז שיין שיין, און די טוריזם פּאָטענציעל איז גילוי מער און מער. ווען איר באַזוכן Ufa מיט קינדער, איר דאַרפֿן צו בייַטנ לויט דער ריי סייציינג די שטאָט מיט פאַרווייַלונג ערטער וואָס זענען אַטראַקטיוו ספּאַסיפיקלי פֿאַר יונג טראַוולערז. צו מאַכן זיי אינטערעסירט. אין דעם מאַטעריאַל - אַ קורץ ...

ווו צו גיין מיט קינדער אין Ufa לייענען גאָר »

דיעטע פרישטיק פֿאַר וואָג אָנווער - כּללים און די שפּיץ 10 רעסאַפּיז

א געזונט דיעטע פֿאַר פרישטיק קענען זיין ניט בלויז נידעריק-קאַלאָריע, אָבער אויך געשמאַק. פֿאַר בייַשפּיל, אַ קאָקטייל מיט קלייַען און פּרונז (פּונקט ווי ונסוועעטענעד גראַנאָלאַ מיט טשיאַ זאמען) העלפּס צו סטימולירן די געדערעם, וואָס קען ווירקן אויף וואָג אָנווער. אָבער, דער ערשטער הערשן פון אַ סלימינג פרישטיק איז צו שאַפֿן אַ בלייַביק געפיל פון פולקייט. דער בעסטער פּראָדוקטן פֿאַר דעם וועט זיין עגגס און ...

דיעטע פרישטיק פֿאַר וואָג אָנווער - כּללים און די שפּיץ 10 רעסאַפּיז לייענען גאָר »