ڪڏهن ڪڏهن شايد اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي چمڪندڙ پنهنجي جان تي گذاريندو آهي: يا ته اهو مٽيء مان ڀڃڪڙي ڇڏيندو آهي، پوء توهان جون اکيون سوچي ڇڏين، جيئن ته نينگر رات کان، پوء تون آئيني نظر ڪر ۽ ڪالهه جو نوٽيس جيڪو ڪالهه هليو وڃي ٿو. حقيقت ۾، چمڙي جو رستو "ڪچهري" توهان سان گڏ توهان جي سڀني داخلي مسئلن جي باري ۾ توهان کي معلومات پهچائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. ان جي سگنل رد ڪرڻ ڪيئن؟
- اي اين پي جو مطلب آهي ته توهان کي شرارتي هارمونون آهن
عادلائيڊ ۾ ڪهڙي قسم جي عنصري جي نموني ظاهر ڪئي وئي آهي ته ان جو ڪارڻ هي سبب ناهي. ان کان پوء سيبم سيبم جي اضافي پيداوار سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، پر هاڻي انهن جي اڪثر فطرت ۾ هوممونون اڳ ۾ ئي هونديون آهن. مثال طور، انهن عورتن ۾ چنگ واري علائقي ۾ حيض جي چڪر جي هڪ خاص مرحلي دوران، گال ۽ مٿي تي نوجوانن جي ٽوڪ جي بغير ظاهر ٿي سگهن ٿا. هارمونڊو مڪن جي تڪليف جو ڀوت جهڙي ڏسڻ ۾ اچي ٿي، تنهنڪري علاج کي مزاج ۽ چمڪندڙ آهي. ۽، يقينا، اهو هڪ زينتولوجسٽ ۽ ڊرماتولوجسٽ جو دورو ڪرڻ مشورو آهي.
- ڄمار جي شروعاتي نشانيون؟ ۽ اهو جلد سيل سيل جي تجديد ۾ سست آهي
توهان ڪي ڪوليجين جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو ۽ سيل جي تجديد کي تيز ڪري ٿو. رينينوڊس اڃا تائين ڪوليگن جي تنقيد ڪندڙ نمبر 1 آهن. توهان کي الفا هائيڊروڪس آئيڊس (AHA) سان سيرم جي ضرورت هوندي. اي اي اي جا مثال گوليڪولي ۽ ليٽيڪڪ ايڪي آهن. بغير اهو چئي سگهجي ٿو ته توهان سج جي تحفظ تي غور ڪيو وڃي ته توهان جي جلد جي عمر کي تيز ڪرڻ، بشمول ايس ايس پي ايڪس اينڪس سان کريم کا روزمره استعمال، هائي ۽ گلاس جي ڪپڙي سان.
- بلڊ کي حفاظتي چمڙي جي رڪاوٽ جي نقصان جو اشارو هجڻ گهرجي
هن حالت ۾، چمڙي کي نموني ڪرڻ لاء جيو ۽ ڪمي کي نرم، غير جلن واري چمڙي کي صاف ڪرڻ گهرجي. پڻ ويڪسينامايڊ، هڪ ضد سوزش ڪندڙ جزو جنهن جي شين جي جلن جي علامن کي ختم ڪري ٿو انهن جي شين جي نظرثاني ڪريو. ايل ائرل پنهنجي ويب سائيٽ تي پڻ مشورو ڪري ٿو ته وڌيڪ سائي رنگن کي نظر انداز ۾ شامل ڪرڻ واريون چمڙي جي لالچ کي مچائي ۾ شامل ٿيڻ گهرجي.
- اکين جي شڪلن ۾ هيٺيون غذا ۽ روزاني جي معمول تي سڱ هوندي.
مسئلو جو مسئلو ڳولھيو. ايلزين، سگريٽ، ۽ اڃا به سست ڪرڻ جي وڏي مقدار لوڻ جو وڏو مقدار هن ڦيري جي اصلي مجاز ٿي سگهي ٿو. ننڊ جي کوٽ کي نظرانداز نه ڪريو. هن صورت ۾ توهان کي پنهنجي شيڊول کي ٻيهر ياد ڪرڻ ۽ گهٽ ۾ گهٽ 7 ڪلاڪ لاء پاڻ کي سمهڻ لاء پنهنجو عادي هئڻ گهرجي. هن مسئلي جي انتهائي خاتمي لاء، خاص اکين واري ڪرم استعمال ڪريو يا کمپڪري جي صورت ۾ معتبر ذريعو ڪڪوبر يا تازو آلو جي سلائسن کان.
- سڪل يا ڀريل چمڙي جو مطلب آهي ته اهو تمام اڃايل آهي
عمر سان، چمڙي نمي کي وڃائي ڇڏيو آهي، ۽ ڊايو ويو ٿيل جلد ئي فوري طور تي ڳاڙهن جي شڪل ۾ سڀ علامات ظاهر ڪري ٿو. ان کي فٽسٽ ڪمي سان "علاج" ڪرڻ جي آزمائش کي ڇڏڻو پوندو جيڪو صرف پگهار کي پگهار ڏيندو آهي ۽ ان جو سبب بڻائيندا آهن. اهو بهتر آهي ته هڪ هلڪي نموني جي تڪليف سان وڌيڪ روشني سان مطابقت رکندڙ آهي.
- ڳاڙهو، چمڪندڙ ۽ ويندڙ رت جي رستن جا سڀئي ڪردار آهن
جلد جي حالتن لاء آزمائش حاصل ڪريو. جلدي توهان روسيسي کي علاج ڪرڻ شروع ڪيو، بهتر. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جا گلاس، نڪ، زن يا پيش مٿي مستقل طور تي ڳاڙهو ٿين ٿا، يا توهان کي ننڍي نموني خون واري وائسز محسوس ڪندا آهيو - ڊرماتولوجسٽ سان رابطو ڪريو. علاج ۾ زندگي جي زندگي جي تبديلين ۾ شامل آهي: دٻاء جي گھٽتائي، سج ڏانهن محدود ڪرڻ، خاص خيال جي شين جي چونڊ.
- اکين جي حلقن کي ننڊ جي کوٽ سان نه ٿي سگھي
ڪڏهن ڪڏهن پنال جينياتي هتي ڪردار ادا ڪندا آهن، ۽ اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان جي سنڀال کان ٻاهر آهي. بهرحال، توهان هن مسئلي کي درست ڪري سگهو ٿا ته اکين جي ڪمن سان انيڪ آڪسائيڊيون روشن ڪرڻ جهڙوڪ ويتامين سي ۽ وٽيامين اي جي روشني هوندي. جيڪڏهن اهي گرين رنگا رنگا نيري نظر اچن ٿا، اهو ممڪن آهي ته اهو رت جي ٻڪرين واري نيٽورڪ آهي جيڪو ٿلهي چمڙي جي هيٺان چمڙي ٿو پوي.
- جلد پر براؤن واري اسپت - انتہائی سورج کی نمائش کا اثر
سڀ کان پهرين، پنهنجي هٿ تي سني اسڪرين کي هميشه رکندو. ماهرن جي مصنوعات جي استعمال جي علاوه پڻ الفا هايدروزي ايڊس ۽ هائڊروڪيوئنون (HQ) آهي، جيڪو سورميشن سان مسئلو حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. متبادل طور تي، مصنوعات جي لائسنس حاصل ڪرڻ، azelaic acid، niacinamide يا arbutin سان گڏ ڏسو. اهي خاصيتون روشن ڪرڻ سان جاندار آهن.
- اهو چمڪندڙ جلد ۾ ڪوليجن جي گهٽتائي ظاهر آهي
توهان جو مقصد کولجن شين جي پيداوارن جي پيداوار سان وڌائڻ آهي جنهن ۾ سيلاب جي تازي، ۽ پيٽائٽيز جيڪي وڏي سطح تي ڪم ڪن ٿا، چمڙي جي تعمير کي مضبوط ڪن ٿا.
- جلدي ۽ چمڪندڙ چمڙي؟ ۽ اهو پڻ ڪوليجن جي کوٽ آهي
جيڪڏهن توهان فٽي تيار ڪرڻ لاء تيار ناهي (۽ شايد توهان ان لاء تيار ناهي)، پوء توهان لاء مناسب مسئلي لاء ڪمن يا غير اناسلو حل حل ڪريو، جهڙوڪ، مثال طور، الٽراسائونڊ ڊوائيس لاء جلد سخت ڪرڻ لاء. اهي علاج کولنجن ٺهڻ کي متحرڪ ڪندو ۽ ساگنگ ۽ چمڪندڙ چمڙي کي هٽائي ڇڏيندا.