Ko wai o tatou e kore e pai ki te reka me te reka o te kai me te heihei? Ka tahuri tonu ratou ki te mea he mea tino nui. Koinei te taputapu tino pai mo te hunga e aroha ana te whakamātau ki te whakakī me te reka.
Whakaahuatanga o te whakarite:
Hei tarai i te uma o te kai heihei ma te maroke me te kore kai reka, me tuhi i te pukapuka me te paraoa. Na ka puta ke hei mahi tino mahi, ehara i te mea whakama ki te tuku ki te papa hakari. Hei ako ki te hanga i tetahi pepa heihei me nga apricots me te pesto kua maroke, ka ata korerotia tenei tunu.
Kai:
- Te uma heihei - 1 Waahanga (kaore he kiri)
- Āperekoti maroke - 75 karamu
- Pāhiri - 1 Puninga
- Basil - 1 Puninga
- Parmesan - 30 Gram
- Karika - 2 Korowha
- Hinu Olive - 100 Miriona
- Te tote, te pepa - Ki te pangia e koe
Nga Mahi: 6-8
Me pehea te tunu "Te pepa heihei me nga apricots maroke me te pesto"
Te horoi i te uma o te heihei me te maroke ki te taera pepa. Putahia i te kiriata. Tapahia te roa ki nga poro kikokore. Patupatua nga pihi, te tote me te tote me te pepa.
I roto i te iti o te ipu kohuatia te pahiri me te papapa tapatapahi, ka haere i roto i te karika pereti, ka tohaina te Parmesan me te riringi katoa ki te hinu oriwa. Toro tino. Ka waiho tenei hei paanui pesto. Kohuatia he ranu ki ia mema o te manu, te taumata tika.
Kohuatia nga apricots maroke me maroke. Tapahia ki roto ki nga poraka iti, ka waiho i runga i ia mema o te kahei heihei i runga i te pihikete pesto.
Porohia ia meake heihei hei huri i te pukapuka. Ki te whakatika i te taha o nga niho potae, ki te patu ranei i te miro paraoa, kaore e tika ana, i muri i tenei katoa ka whakamahia te pepa.
Whakamahia he pukapuka mo ia pepa. Makahia ki te pepa tunu. Kohuatia te oumu ki te rau kotahi tekau ma waru nga nekehanga me te tunu ka huri ki roto mo te rua tekau meneti. Mahi i te rihi.
Source: povar.ru