Ko te Xylitol he kakara reka i ahu mai i te kiri birch. Ko tana rereketanga nui mai i te huka me era atu mea reka ko te aukati i te whakawhanaketanga o nga karati - ara, he mea whai hua ki te hauora niho. Koinei te take e whakamahia ana te xylitol i roto i te hanga whakatipu niho me te ngote marau.
Hei taapiri, ka taea e te xylitol te tu i nga paerewa tiketike kaore i te karamere - ka taea te whakamahi i te tunutunu kore-rewena. Ko Xylitol, i tetahi atu taha, ka pa ki te rewena me te microflora peehau o etahi taangata. He aha ona painga me te kino, he aha nga contraindications?
// Xylitol - he aha ia?
Ko te Xylitol he huka huka me te momo motuhake o te taonga taiao me te hanganga e rite ana i te wa ano ki te huka (nga warowaihā) me te waipiro, engari kaore i te tiimatanga. Ko te tikanga, ko te xylitol he waipiro kei roto i te warowaihā, he warowaihara matatini ranei e rite ana ki te muka tipu.
Ahakoa te reka, ko te waikawa huka (xylitol, erythrol, sorbitol) kaore i te uruhia e te punaha o te tangata, he iti te kohinga o te kohanga. Hei taapiri, kaore te xylitol e pa ki te whaanui o te wai hakihaki, te aukati i te pakaru o te niho - na te mea ka whakamahia i roto i te ngau kiki.
Kei roto i te Xylitol te 40% iti iho i te kohinga nui atu i te huka noa (e pā ana ki te 10 kcal ia tīpune), me tona reka me te reka he rite ki te sukrose - ka waiho ko ia tetahi o nga huka huka rongonui i roto i te umanga kai me te kai mo te mate huka.
// Pānuitia atu:
- nga warowaihā - nga momo me te whakarōpūtanga
- nga kaikari pai - te whakatauranga
- stevia - painga me nga kino
Kei hea tenei?
Ko Xylitol e kitea ana i te koiora i te kiri o te Birch. I etahi waahanga iti ake, ka kitea i etahi hua me nga huawhenua. I te wa ano, ko te xylitol reka, ka taea te hoko mai i nga toa kai o te kai, ka hangaia mai i te xylose - tena, ka ahu mai i te putiputi karawhiu, he kiri katote me nga pata witi.
I roto i te umanga kai, ko te xylitol ka honoa hei whakakapi huka mo te hanga kai mate tuutika-iti ranei. Ko nga kai e whai hua ana me te xylitol ko:
- ngaungotu
- ice cream
- potae
- huka pata pata
- nga kai reka me te kete
- Ka paapa, ka hika
- totika tirikara
- rere ihu
- taapiri hākinakina
- kirikiri me te mahi waha
Ko te Xylitol i roto i te kowhakawai ngote
Ko te Xylitol (xylitol ko e967 ranei) te kai reka hei waahanga o te nuinga o nga momo ngote kikii. Ko te take mo te rongonui ko te mea na te reka reka, kaore e taea te whaa atu e nga huakita i te waha o te tangata - a, kaore i rite ki te huka, kaore e kino te hauora o te niho.
Kua whakaatuhia e nga rangahauiaoiao te whakataurite i te sorbitol me te xylitol he nui ake te kaha o te whiu ki nga piripiri. Ko te roopu xylitol i whakaatu i te 27% iti iho i te iti ake o nga utu iti iho i te roopu sorbitol.
// Pānuitia atu:
- warowaihā tere - rārangi
- huka - he aha te kino?
Xylitol ki nga piripiri
Ko te take matua mo te whanaketanga o nga kareti he waikawa, e whakahoki ake ai te toenga o nga kohuke i roto i te rei niho me te paraoa. Hei taa, ka puta te waikawa hei mahinga o nga huakita e tukatuka ana i te huka me te kai warowaihā - i nga kupu ngawari, i muri i te kai.
Ko te whakamahinga o te xylitol, he rereke ki te whakamahi huka me etahi kai reka, e aukati ana i te tipu o te taupori pepapuhi. Ko te toenga waikawa-turanga ka noho tonu, ka whakaiti i te mate o te pirau niho. Na te urupare o te tuku mai i te hinu totika, ka waihoki te xylitol ki nga ngutu, e whakaheke ana i te rahinga o te taaka i runga i nga niho.
Whakamahia i roto i nga wa-pao me nga rongoa
Ka rite ki te whakarei i te hā (reka), kei roto i te xylitol te maha o nga hua akuaku tuumomo o te waha - he mea mahi paitini me te horoi horoi. I tua atu, ko te xylitol e whakamahia ana i te raima hei hanga rongoa - te tirikara kohukohu, te kohinga huaora, me era atu.
Ko te Xylitol lozenges e whakamahia ana hei rongoa i te rongopai otitis - na te ngutu, ngote me te ngote te awhina i te horoi tuuturu o te taringa waenga, ko te mea nui tonu te aukati i te whakaputanga o nga pathogens.
Nga panui me te kino
Ko te Xylitol he taonga-tino pai me nga mea iti o nga paanga o te taha. He kino i roto i te ahua o nga tauhohenga mate pāwera ka puta noa iho i te keehi o te taarata o te tangata, i te wa ranei e whakamahia ana i nga pota nui.
Ko nga contraindications ki te whakamahi o te xylitol he kopae o te puku ranei te pukuriri. Ko nga rangahau e kii ana ko te alcohol huka e pa ana ki te microflora puku. Ina hoki, ka taea e te xylitol te whakaohooho - te whakapataritari i te hanga hau, te toto me te keehi.
Mo te nuinga o nga pakeke, ko te horopeta nui o ia ra ko te 20-70 g o te xylitol - i te wa e awhi ana i te ngeru ngongo he iti iho i te karamu o tenei whakakapinga huka. I tua atu, ka kite matou ko te xylitol he paku whakapiki i te taumata o te insulin ki te toto - he mea nui mo nga turoro.
***
Ko te Xylitol he kakara reka i ahu mai i te kiri birch. Kei roto 40% iti iho te Calories i te huka noa - he rite te reka. I tua atu, ko nga painga o te xylitol he hua tika ki nga niho - he whakawhetai ki te whakamahia i roto i te ngutu kiki me te raima.
Source: whiti.ru