Ko nga hua Potatoes he hua e noho tonu ana i roto i te whare. Kei te whakapono nga iwi o Rūhia me kii te kaihauturu ki te whakauru i nga rihi rihi mai i nga rīwai, kia noho tonu ana manuhiri. He torutoru nga tangata e mohio ana ka taea te whakamahi i te hua mo nga kaupapa rongoa.
Potato wai, nona nga hua he tino taumaha, he mate ki te maha o nga mate. Ka tae mai tenei "taakuta whare" ki te whakaoranga i te mea kaore nga hua rongoora e tukuna.
I tua atu, ka taea te whakamahi mo nga kaupapa whakapaipai hei whakaroa i te taitamariki me te ataahua o te kiri. Ka kino te wai Potato ki te kino koe i tana moni.
Te pata Potato: nga painga, nga painga hua i runga i te tinana o te tangata
Ko nga rihi mai i nga rīwai he tino reka, he ngakau hoki. Kaore e taea e ratau hararei te kore e taea. He torutoru nga tangata e whakaaro ana ko te wai, mai i nga rīwai rīwai, kei roto i te maha o nga mea pai mo te tinana. Ko taua "taputapu" he painga painga ki te ahua o te tangata.
1. Kei roto ko nga huaora o te roopu B, waikawa ascorbic, huaora E me te PP. He maha hoki nga kohuke (te rino, te konupūmā, te pāhare pāporo, me ētahi atu).
2. Ko te wai hou mai i te hua mata kei roto i te huka tuuturu, he tino ngongo ki te tinana. He mea nui kia mohio koe ka tunu ana i nga riwai, ka huri ke hei maaka, kaare nei e whai hua ana.
3. Maamaa ai te mahinga o nga whatukuhu me te ngakau, e whakaatuhia ana e te aukati anti-mumura.
4. He pai hei whakaora i nga mate puku. Ma te wai riwai e whakaora te mate pukupuku, ka whakaora i nga mokowhiti.
5. He whakarite i nga mahi o nga okana katoa o te ara puku.
6. Whakaterehia te whakaora i nga whara, motu.
7. Ka ahei koe ki te tango i te nui o te wai mai i te tinana, ko te wai e kitea ana e te painga diuretic.
8. Ko te wai riwai e taunakitia ana kia whakauruhia ki te kai a nga tuuroro whakaheke toto, na te mea ka whakaheke i te toto.
9. He tau marino ki te punaha io, ka awhina i te ahotea me nga tohu o te mauiui.
10. Ka taea e koe te awhina i te mamae o te manawa, me te tohu hoki i te kaha o te whakakaha i te tinana.
11. Ka tino whaihua te wai riwai i te cosmetology i te kainga. Mena ka tika te whakamahi, ka taea te whakakore i te edema me te hakihaki.
12. I te wa e hapu ana, ka taea e te wai o te riwai te awhina i te wahine ki te aro atu ki te mate pakuha. Ka taea hoki te whakamahi hei whakaora i nga mamae o te upoko, na te mea kaore i te taunakitia nga rongoa i te wa e whanau ana te tamaiti.
Me pehea te tunu wai wai riki me te aha e hiahia ana koe ki te mohio i mua i te whakamahi i te reira
He mea tinowari ki te whakarite wai hou mai i te riwai, he iti rawa te waa. Ki te kore o kai reka, kaua e ngakaukore, ka raru tonu te grater.
Te whakaahuatanga o te tukanga i te takanga
1. Ko te riwai me tihorea me horoi rawa.
2. Ka pania nga kūmara ki runga i te grater tino pai.
3. Whakamahia tetahi waahanga iti hei whiu i te wai. Ki te 2-3 kōpura, tata ki te 1 te karaihe o te wai ka puta.
I mua i te tīmatanga o te maimoatanga me te wai rīwai, me ako koe i ētahi ohanga nui.
1. Ehara i te muna ko te riwai ka timata ki te mangu i roto i etahi meneti, ka tihorea e te rangatira o te whare. He rite ano te mahinga me te wai, na reira ka whakamahia mo nga mahi rongoa i muri tonu o te whakareri.
2. He pai ake te kowhiri i nga momo riwai mawhero - he maha atu nga huaora me nga matūkai kei roto i tenei hua.
3. I mua i te tiimata i te rongoa, e taunaki ana kia whakaitihia te kai kai paoa me nga kai raukikini, kia kore ai e whakakiihia nga mea kakara me nga raukahu mai i te kai. Ma te "kai" penei ka taea e koe te painga pai.
4. I tetahi ra i mua i te maimoatanga, he mea nui kia mahia he enema kia ma ai te tinana i nga taero me nga taero.
5. Me ruia te wai riwai i mua i te inu.
Nga tohutao o nga rongoa tawhito
Ko te tohutoro o nga tohutao o nga rongoa tuku iho ka tūtohu kia kitehia e ia o ia hoa.
1. Mo te ohoroa, te ahotea, hei whakakaha i te punaha aukati. Ka hiahia koe ki te riwai, pakiaka herewi me te kāreti. Me maumahara ko te hua ka puta me haurangi i muri tonu o te whakareri. Ka tihorea nga huawhenua, ka pania ki te grater pai ka uru ki nga waahanga rite. Ko te inu e taunakitia ana ma nga pakeke me nga tamariki i te wa e kaha haere ana nga mate viral 5-7 ra, 200 ml 3 wa i te ra (i mua i te kai).
2. Ma te mamae ngakau, mate manawa. Ko te mahinga rongoa he 14 nga ra. I nga ra katoa i runga i te kopu waatea, me inu e koe te 150 ml o te wai riwai hou. Muri iho i tera, ka taunakihia kia takoto iho mo nga meneti 15, i muri i te 30 meneti ka taea e koe te parakuihi.
3. Mo te mate mahunga me te koretake. Ka whai hua te tohutao mo ia tangata, ina koa ko nga waahine i te wa e hapu ana. E mohiotia ana i tenei waa, ka aukatia nga raau taero. Heoi, ka aha mena ka porearea te upoko? Inu i te wai riwai. Me mahi tenei kia 2 nga wa i te ra 30 meneti i mua o te kai. Mena ka pangia e koe te mate kukuti, ka whakaranuhia te wai riwai ki te wai pi pi i roto i te waahanga kotahi.
4. Mo te mamae o te korokoro me te korokoro. E taunaki ana kia korou me te wai riwai hou e 5-6 wa i te ra mena he whero te korokoro. He pai te tunu kai ma nga tamariki me nga pakeke. Ma te rongoa e ngawari te whakamamae i te mamae, mo te painga pai ka taunakitia kia whakaranuhia te wai riwai me te wai kāpeti. I roto i etahi ra, ka tino pai te ahua o te tangata.
Te whakamahi i te wai potato i roto i te cosmetology
I te maimoatanga o te wai potato, kaua e wareware ki a koe ano. Ka taea e nga wahine te whakamahi i nga toenga o te hua mo nga kaupapa whakapaipai. Ko te wai o te potato Potato he pai te moisturizes, te tae, te whakaheke i te hakihaki, me te whakakore i te whakapiri.
Paera mo tetahi momo kiri
Me whakauruhia te 50 ml o te wai waipihi ki te honi (hawhe tīpune). Ko te mema me tino whakakore. Ka tohatoha te waiu hua i runga i te kiri o te mata. Kaore e tika ana kia horoia tonu, ka waiho te rongoa ki te waahi mo nga meneti 20-30, ka tangohia atu ki te wai mahana. E tūtohu ana kia mahihia he poaka i ia ra. Ko te kiri i muri i te mea ka ngohengohe, he maeneene me te ngawari, ano he huruhuru. Ka mutu te wa, ka ngaro te waahi, te hakihaki, nga pimples, nga wahanga whakaahuru.
Te wai Potato: he kino, he whakapae nui
He kino te wai Potato ki te tukinohia, kaore e tutuki te ture. He maha nga whakaheinga, kaore i te tūtohutia kia whakamahia mo nga tohutao o nga rongoa tuku iho.
Ko nga Whakaaetanga Taketake
1. Ma te wai riwai e whakaiti te kawatanga o te puku. Mo tenei take kaore i te tūtohutia mo te hunga e raru ana i nga mate puku o te kopu.
2. Ma te tuukino o te hua e whakapataritari te kaha o te pehanga i nga kopu.
3. Na te kaha o te huka ki te whakahiatotanga, ko te whakamahinga o te wai riwai mo nga kaupapa rongoa kaore i te taunakitia mo te hunga e mate ana i te mate huka mellitus.
Kei roto i te wai Potato ētahi matū whaihua mo te tinana. Ko te mea nui ina whakamahi ana mo nga kaupapa rongoa ko te whai i te ture, kaua e tukino i te nui.