Ngā ture hauora i te wa e hapu ana
Ka pa ana te haputanga, me ata tirotiro e koe to hauora. Ana kei te kitea etahi kupu taunaki e pa ana mo te haputanga tuatahi me te wa tuarua te haputanga. Teeth Mai i te kukune, i te wa e tipu ana, ka tiimata te whakamahi i nga tote kohuke o te whaea, ara ko te konupūmā me te ūkuikui, e hiahia ana ia ki te hanga i ona okana me ona punaha, no reira he maha tonu ...