Сурья-намаскара
«Сурья Намаскара» - бүкіл әлемде адамдар қолданатын ең танымал аспан асан кеші. Оның аты «Күнді сәлем» деп аударады. Бұл йога әдісі қан мен лимфа айналымын жақсартады, икемділікті арттырады, бәрін оятады және оятады
Анамның денсаулығы
Шаршаған ананың синдромымен не істеуге болады
Ата-ананың шаршағаны - қастық нәрсе. Бір жағынан, барлық ата-аналар шаршайды, бұл демалыс күндерсіз бірдей 24 / 7 жұмыс. Бірақ, екінші жағынан, бұл шаршағандыққа жеңілдік алу үшін қолға алынды, бәрі де осылай өмір сүреді, ешкім өлмей, біздің аналарымыздан емес, солай емес.
Бала туған сәттен оның денсаулығына байланысты
ХХі ғасырда медицина әйелге баланың қалай туылуы керектігін таңдауға мүмкіндік береді: табиғи босану, кисарий секциясы, окситоцинмен ынталандыру, тіпті суда босану немесе дулоймен бірге жүру. Алғашқы үш әдіс баланың денсаулығына тікелей қатысты.
Активтендірілген көмірге арналған шабуыл: сіздің денсаулығыңызға зиян келтірмеу керек пе?
Белсендірілген көмір көп адамның ернінде. Алғашқы көмек кептелісінде диареяға арналған құрал ретінде ғана сақталған күндер болды. Бүгінде бұл тамақтану мен косметологияның жаңа сән үрдісі. Азық-түлік блоггерлерінің жеңіл қолынан «аза тұту» өнімдері біздің өнімдерімізге кеңінен енген
Аяғындағы сүйек қысылып, жоғалады, аяғының артрозы енді алаңдатпайды! Біздің әжелеріміз массаждың осы түрін игерді.
Күйеуі түн жарымынан кейін үйіне оралады, ал оның әйелі штанганы көреді ... Сізге анекдот ойлайсыз ба? Мұндай ештеңе жоқ! Тек қана жұбайлар жүгіргісі бар жаттығулардың артықшылығы туралы біледі. Массаждық және жүгірткішпен жаттығу сәнді үрдіс емес. Жартылай ұмытылған, бірақ қайтадан
Капсуладағы балық майы: әйелдерге арналған пайда және дұрыс пайдалану. Неге балық майы әйелдер үшін пайдалы болып табылады?
Дұрыс тамақтануға және жалпы денсаулыққа баса назар аудару - қазіргі заманның ең жақсы тенденцияларының бірі. Балық майы капсулаларын ауруларға арналған панацея деп атауға болмайды, бірақ бұл тамақтанудың маңызды компоненті. Балық майы капсулаларының әйелдер мен балаларға арналған пайдасы әсіресе үлкен. Бұл не -
Бірегей шөптің емдік қасиеттері: Сент-Джон сусласын пайдалы игеру. Сент-Джон сусызының және өсімдіктердің денсаулығына зиян келтірмеуі
Сент-Джон суслысы сияқты өсімдіктердің емдік қасиеттері ежелгі уақытта тіпті табылған. Шөп жамандықтан, түрлі аурулармен және ауыр аурулармен күресу үшін қолданылған. Заманауи ғылым пайдалы тізімін табуға және айтарлықтай кеңейтуге мүмкіндік берді