सामान्य रूप से स्वस्थ पोषण और स्वास्थ्य पर जोर हमारे समय का सबसे अच्छा रुझान है।
कैप्सूल में मछली के तेल रोगों के लिए एक रामबाण नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह पोषण का एक महत्वपूर्ण घटक है। महिलाओं और बच्चों के लिए कैप्सूल में मछली के तेल का उपयोग विशेष रूप से महान है।
यह क्या है - कॉड लिवर ऑयल
यदि बचपन के माता-पिता में सबसे अच्छे इरादे से किसी ने मछली का तेल दिया है, तो वह यह कभी नहीं भूलेंगे। यादें सुखद नहीं हैं आज, पारदर्शी सुगंधित तेल पर गला घोंटने की कोई जरूरत नहीं है। चूंकि फार्मासिस्ट ने जिलेटिन कैप्सूल में कड़वा या बस अप्रिय स्वाद समाप्त करना सीख लिया है, दवाएं लेने और आहार की खुराक सरल और प्राकृतिक हो गई है।
मछली का तेल वसायुक्त कॉड यकृत से निकलने वाली पशु उत्पत्ति का एक तेलुगु अर्क है। अगर मछली को साफ पानी में पकड़ा जाता है और यकृत को स्वस्थ अवस्था में संग्रहीत किया जाता है, तो यह उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद का उत्पादन करता है। यह कैप्सूल में पैक किया जाता है और आहार के लिए जैविक रूप से सक्रिय पूरक के रूप में बेचा जाता है।
जब डॉक्टर अपने लाभों के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब सामान्य खाद्य पदार्थों में दुर्लभ होता है:
• ओमेगा -3 फैटी एसिड, जिसमें अल्फा-लिनोलेनिक, ईकोसापेंटेनोइक, डोसोसेपेंटोइक, डोकोसाहेक्सैनोइक शामिल हैं;
• ओमेगा -6 फैटी एसिड जैसे लिनोलेनिक और एराकिडोनिक;
• ओमेगा -9 फैटी एसिड, विशेष रूप से ओलिक में;
• कार्बनिक अम्ल (एसिटिक, ब्यूटिरिक, पामिटिक, स्टीयरिक, कैप्रिक)।
, "सौर" विटामिन डी का पता चला और तत्वों लोहा, सेलेनियम, फास्फोरस, कैल्शियम, जिंक, ब्रोमीन, सोडियम, आयोडीन, मैंगनीज, और दूसरों का पता लगाने टोकोफ़ेरॉल (ई), रेटिनोल (ए): इसके अलावा, मछली के तेल liposoluble विटामिन है।
यह सभी प्राकृतिक धन एक जिलेटिन शेल में संलग्न है, जो आपको उत्पाद के सभी उपयोगी गुणों को बरकरार रखने की अनुमति देता है। हर कोई महंगी मछली खरीद नहीं सकता है, और कोई भी दिन ऐसा नहीं चाहता है। इसलिए, यह कैप्सूल में मछली के तेल लेने के लिए समझ में आता है। महिलाओं के लिए लाभ अविश्वसनीय हैं: बच्चे के कायाकल्प, वसूली, सुरक्षित असर और यहां तक कि वजन कम करने की गारंटी है।
आम तौर पर लोगों के शरीर पर आहार की खुराक का प्रभाव और विशेष रूप से महिलाओं का प्रभाव बहुत अलग नहीं है। हालांकि, जीवन के विशेष क्षणों में मादा शरीर विशेष रूप से इसकी आवश्यकता है इसलिए महिलाओं के लिए मछली के तेल कैप्सूल के अविश्वसनीय लाभ के बारे में आम राय।
टोपीचुल्स में मछली के तेल के हीलिंग गुण
चिकित्सा प्रयोजनों के लिए एक दवा निर्धारित करने के लिए संकेत हैं:
• निक्टालोपिया, उर्फ हेमरालोपिया (रतौंधी के रूप में जाना जाता है);
• कंकाल प्रणाली के विकास में देरी;
• ब्रांकाई और फेफड़ों के रोग;
• त्वचा की सूखापन में वृद्धि;
• एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ।
एक साहसिक समाधान के साथ कैप्सूल मदद करने के लिए भंगुर नाखून से छुटकारा पाने, वसा में घुलनशील रूप में शरीर में प्रवेश विटामिन की कमी की भरपाई के, साथ ही अवसादग्रस्तता विकारों को राहत देने के। वैज्ञानिकों ने देखा कि इस पूरक की खपत खुशी के हार्मोन का उत्पादन को उत्तेजित करता है, आंदोलन और आक्रामकता से छुटकारा दिलाता है।
कारण मछली के तेल विटामिन ए होता है, जो शरीर में एलर्जी व्यक्ति एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशीलता से छुटकारा पाने के अवसर मिलता है, और एक ही समय में atherosclerotic सजीले टुकड़े के गठन के जोखिम को कम।
40 वर्षों के बाद की आयु के महिलाओं के लिए मछली के तेल कैप्सूल का महत्वपूर्ण लाभ यह है कि ऑस्टियोपोरोसिस जैसे एक सामान्य बीमारी की रोकथाम है। उच्च पचने योग्य विटामिन डी के आहार पूरक में मौजूद उपस्थिति, हड्डियों के ऊतकों से कैल्शियम लीचिंग को रोकने में मदद करती है। दवा की यह संपत्ति बच्चों के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से जो लोग तेजी से बढ़ते हैं फ्रैक्चर के साथ, यह मछली का तेल होता है जो हड्डियों को तेजी से फ्यूज करने में मदद करता है
महिलाओं के लिए मछली के तेल के लाभ
हालांकि, महिलाओं के लिए सबसे दिलचस्प और महत्वपूर्ण कॉड मछली के जिगर से अर्क के सौंदर्य गुण हैं:
• लिपिड चयापचय को प्रभावित करने की क्षमता, यानी वसा को तोड़ना;
• शरीर की उम्र बढ़ने का विरोध;
• त्वचा की स्थिति में सुधार;
• बालों की सुंदरता को बहाल करते हैं।
वजन घटाने और कॉड लिवर तेल
इस आहार अनुपूरक के नाम पर "वसा" शब्द के बावजूद कैप्सूल अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। मछली के तेल, जापानी वैज्ञानिकों के मुताबिक शरीर में कैलोरी जलाता है।
अगर वे स्पष्ट रूप से ज़रूरत से ज़्यादा ज़रूर हैं, तो वे सीख नहीं लेंगे। लिपिड चयापचय में तेजी लाने के लिए, कैप्सूल संचित वसा वाले स्टोर को विभाजित करने में मदद करते हैं और नई वसा को संग्रहीत करने की अनुमति नहीं देते हैं।
धीरे-धीरे, नियमित और उचित उपयोग के साथ, भोजन या अनुचित तरीके से परेशान चयापचय प्रक्रिया को समायोजित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वजन घटाना आसान और तेज़ है
इसके अलावा, कम से कम 15 प्रतिशत फिटनेस प्रशिक्षण के वसा जलने के प्रभाव को बढ़ाता है, क्योंकि मछली के तेल में मांसपेशियों को अधिक कुशलता से काम करने का कारण बनता है।
बाल बहाली और कॉड लिवर तेल
महिलाओं के लिए मछली के तेल कैप्सूल का लाभ, विशेष रूप से वसंत में महत्वपूर्ण है, बाल संरचना में सुधार करने की अपनी क्षमता में निहित है। भरी हुई टोपी की सर्दी जुकाम के बाद बाल कमजोर और सुस्त हो जाते हैं, विशेष देखभाल की जरूरत होती है। कैप्सूल लेकर इसे मजबूत बनाया जा सकता है। कर्ल फिर से चमकने लगेंगे और जल्दी से बढ़ेंगे, गिरना बंद करेंगे और ताकत हासिल करेंगे।
इसके अलावा, मछली के तेल में पहले भूरे बालों की उपस्थिति को रोकता है, क्योंकि यह प्राकृतिक रंगद्रव्य-मेलेनिन के उत्पादन को नियंत्रित करता है।
असामान्य बालों के झड़ने (खालित्य) के पहले लक्षणों पर, आपको दवा लेने शुरू करना होगा कुछ मामलों में, यह वास्तव में बालों के झड़ने को रोकने में मदद करेगा। त्रिविज्ञानी से परामर्श करना महत्वपूर्ण है
कैप्सूल में मछली के तेल की मदद से मुँहासे और सूखापन से मुक्त
महिलाओं के लिए कॉड-लिवर ऑयल के निस्संदेह लाभों को इस तथ्य से संकेत मिलता है कि इस खुराक को लेने से मुँहासे, उम्र से संबंधित झुर्रियां, और त्वचा की सूखापन का प्रसार रोक सकता है। आप न केवल कैप्सूल को निगल सकते हैं, बल्कि चेहरे पर आवेदन करने के लिए उनकी सामग्री का भी उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद की विटामिन संरचना पूरी तरह से moisturizes और पोषण करती है, मुँहासे के बाद मुक्ति समाप्त करती है, त्वचा को जल्दी से मुँहासे से साफ़ करने और लाल धब्बे और निशान के गठन से बचने की अनुमति देता है।
यदि त्वचा बहुत शुष्क है, मछली का तेल लेने से अप्रिय उत्तेजनाओं को दूर करने में मदद मिलेगी। त्वचा निविदा, लोचदार बन जाएगी, एक भी बनावट और एक सुखद स्वस्थ रंग मिलेगा।
गर्भावस्था के दौरान मछली के तेल कैप्सूल
स्त्री शरीर की विशेष परिस्थितियों के बारे में बोलते हुए, स्त्रीरोग विशेषज्ञों ने गर्भधारण, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति की अवधारणा को ध्यान में रखा है। इन महत्वपूर्ण चरणों में से प्रत्येक कैप्सूल में मछली के तेल का सेवन दर्शाता है। प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण पदार्थों की उच्च सामग्री में गर्भावस्था की योजना के लिए महिलाओं के लिए लाभ।
गर्भावस्था के दौरान, मछली का तेल मस्तिष्क, हड्डी प्रणाली, वास्टिबुलर उपकरण, मांसपेशियों, तंत्रिका तंत्र के भ्रूण के गठन प्रदान करता है। विटामिन ए की उपस्थिति भविष्य के बच्चे को उत्कृष्ट दृष्टि प्रदान करती है, क्योंकि यह कॉर्निया और ऑप्टिक तंत्रिका के गठन में भाग लेती है।
कैप्सूल में मछली के तेल कैसे लें
कैप्सूल में मछली के तेल के रिसेप्शन की योजनाएं अलग हैं यदि उत्पाद चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, तो खुराक एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अन्य मामलों में, आप दो मुख्य योजनाओं का पालन कर सकते हैं:
• दो महीने के लिए भोजन के बाद एक दिन में तीन बार एक टुकड़ा (निवारक सेवन);
• एक से दो कैप्सूल दिन में तीन बार (वजन घटाने के लिए)।
दवा का नियमित सेवन डेढ़ तक सीमित है, अधिकतम दो महीने। चूंकि कैप्सूल जिलेटिन के साथ कवर किया जाता है, इसलिए आहार की खुराक को भंग करने के लिए शुद्ध अभी भी पानी पीना आवश्यक है, और यह प्रचुर मात्रा में है। कोर्स पूरा करने के बाद, यह तीन महीने से पहले नहीं लौटने के लिए आवश्यक है। यदि संभव हो, तो उन पदार्थों की सामग्री पर एक विश्लेषण पारित करना अच्छा होगा, जिसकी कमी के लिए आवश्यक होना चाहिए।
मछली के तेल निर्देश के लिए दिया प्राप्त करने के लिए मतभेद। अस्वीकार चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपयोग अग्नाशयशोथ, थायराइड रोग, पित्ताशय, गुर्दे की विफलता, तीव्र चरण में अल्सर, गुर्दे और जिगर में बाधा पहुँचा के लिए आवश्यक है।