આ પ્રકાશ, સ્વાદિષ્ટ અને રસદાર કચુંબર માત્ર સ્ત્રીઓને જ નહિ પરંતુ પુરુષો માટે પણ અપીલ કરશે. ચિકન, અનેનાસ અને જડીબુટ્ટીઓ સાથે પનીરનું રસપ્રદ મિશ્રણ, રિફ્યુલિંગ સ્વાદને સંતોષશે સૌથી picky દારૂનું!
તૈયારીનું વર્ણન:
હકીકત એ છે કે ચિકન, પનીર અને અનેનાસનું મિશ્રણ ખૂબ જ સફળ છે, તે કોઈ ગુપ્ત નથી. મોટે ભાગે, આ ઘટકો સાથે કચુંબર મેયોનેઝ સાથે તૈયાર થયેલ છે. હું તમને એક સરળ વિકલ્પ ઓફર કરું છું. આ રેસીપીમાં હું તમને કહીશ અને ચિકન, ચીઝ અને અનેનાસ સાથે કચુંબર કેવી રીતે તૈયાર કરું તે બતાવીશ જેથી તે પ્રકાશ, રસદાર અને ઓછા કેલરી હોય.
ઘટકો:
- ચિકન ભરણ - 300 ગ્રામ
- તૈયાર અનેનાસ - 300 ગ્રામ
- સખત ચીઝ - 100 ગ્રામ
- લેટીસ પાંદડા - 50-70 ગ્રામ
- ઓલિવ તેલ - 4 ચમચી. ચમચી (2,5 - ડ્રેસિંગ માટે, 1,5 - ફ્રાય ફletsલેટ્સ)
- લીંબુનો રસ - 1 ચમચી. ચમચી
- સોયા સોસ - 2 ચમચી. ચમચી
- ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી - 1-2 ચપટી
પિરસવાનું: 1
"ચિકન, ચીઝ અને અનેનાસ સલાડ" કેવી રીતે રાંધવા.
આ પ્રોડક્ટ્સનું મિશ્રણ લાંબા સમય સુધી ક્લાસિક બની ગયું છે, પરંતુ અમે કચુંબરને અલગથી તૈયાર કરીશું, કારણ કે દરેકને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે
નાના ટુકડાઓમાં ચિકન પટલ કટ.
તેલની ઊંચી ગરમીથી મિનિટ 3 ના fillets ફ્રાય, પછી સોયા સોસ ઉમેરો, ગરમી અને ફ્રાય ઘટાડવા, stirring, પણ મિનિટ 3.
લેટીસના પાંદડા કાળજીપૂર્વક ધોવા, ડ્રેઇન કરો અને તેને ટુકડાઓમાં ફાડી નાખો.
અનેનાસ નાના સમઘનનું કાપવામાં આવે છે, પનીર પણ કાપી શકાય છે, પરંતુ જ્યારે તે મોટી છીણી પર ઘસવામાં આવે છે ત્યારે હું તેને પસંદ કરું છું.
ભરવા માટે, અમે ઓલિવ તેલ, લીંબુનો રસ અને કાળો જમીનનો મરી ભેળવીએ છીએ.
બધા તૈયાર ઘટકો ભેગા કરો, એક વાનગી પર કચુંબર ફેલાવો અને તે ડ્રેસિંગ સાથે પાણી. તમે દ્રાક્ષ સાથે સજાવટ કરી શકો છો.
ચિકન ચીઝ અને અનેનાસ રેસીપી સાથે કચુંબર
видео
https://www.youtube.com/watch?v=GZrjHhYv1tw