Ono masina 06:00 - 07:00 - Susu susu / susu susu fesuiaʻi 10:00 - 11:00 - Tamaiti maualalo gaʻo kefir 150ml * + sisi fale 30mg ** 14:00 - 15:00 - susu susu / susu susu fesuiaʻi 18: 00 - 19:00 - susu susu / susu susu fesuiaʻi 22:00 - 23:00 - susu susu / susu susu fesuiaʻi * Kefir o loʻo faʻaulufale mai i totonu o le tamaititi meaʻai pei ona taua i lalo. Taimi muamua…
Pepe meaʻai: 1 tausaga. E toeititi atoa le tasi le tausaga o le tamaititi. Naʻo le taimi nei o le a mafai ai ona faʻamaeʻaina susu, ae e le manaʻomia lea. A iai se manaʻoga ma se avanoa e faʻaauau ai, fafaga i lou soifua maloloina. O le faʻasusu i lenei taimi ua le toe avea o se auala e maua ai meaʻai, ae o se avanoa e lagona ai le puipuia, faʻafilemu, vave ma filemu toʻafilemu, ma naʻo le ...
Taumafa paleni o le pepe: 11 masina O le taumafataga a le pepe e sefulutasi masina le matua e aofia ai susu e lua, taeao ma le afiafi. O le fafagaina o le po e mafai ona faʻasolosolo ona aveʻesea, ae le fautuaina e aua neʻi tuʻuina atoa le susu i luma o le tausaga. O le lisi o se tamaititi o lenei tausaga e aofia ai le tele o ituaiga o oloa - iʻa, aano o manu, sisi fale, kefir, susu, sirio, fualaʻau, fualaʻau, falaoa. Faʻeseese le tuʻufaʻatasia o ipu, ae leai lava ...
Meaʻai a pepe: 10 masina. O meaʻai a le pepe e sefulu masina le matua, ua leva ona iai le tele o meaʻai na faʻaalia lemu e lenei tausaga. O lau galuega o le kiina o ou mafaufauga ma tuʻueseese le meaʻai a le pepe e faʻaaoga ai filifiliga eseese mo a latou sauniuniga. Matou te faʻaauau pea susu i le auala e feala ai - moe lelei (a itiiti mai faʻalua). O oloa fou o fualaʻau 'aina fualaʻau ma fualaʻau. Ae afai e tatau le matua o le fualaʻau ...
Meaʻai a pepe: 9 masina. I le iva masina o lona matua, o loʻo fautuaina pea le aoga o le susu, ae e leʻo toe iai i le taimi muamua. O loʻo faʻaauau pea ona matou fa' masani ile pepe i mea fou. Matou te faʻalauiloa atu iʻa. E sili le faʻaaogaina o vela maualalo gaʻo iʻa o amataga mai le sami (pollock, hake, cod) poʻo le vaitafe (pike perch, kapp). Fufulu le iʻa i le vai malulu, ma aua le faʻasusu ao le i kuka, aua ...
Meaʻai a pepe: 8 masina I le valu masina o lona matua, e mafai ona suia uma fafagaina i meaai mautu, ae e le tatau lava ona e lafoa atoa le faʻasusu. E fautuaina e tuu le taeao ma le afiafi e fafaga ai susu. I le 8 masina, e mafai ona e faʻaogaina cereals e tele i vaega ma sirio ma fualaʻau poʻo fualaʻau faʻaopopo. Matou te kukaina porridge i le susu, vai po o ...
Fafagaina o pepe: 7 masina I le matua o le fitu masina, pepe fafagaina ei ai le tele o ituaiga o meaai lagolago, ma ua atili ai ona faigata. Amata ona tatou tofoina sisi, meaʻai ma iʻa mama, masi, masi, falaoa. O le fautuaga taua mo le faʻaofiina o mea lelei atoatoa e tumau pea tutusa: - lemu; - faʻaaoga se tasi ituaiga o oloa fou i le taimi e te mafai ai ona manino manino faʻasolosolo le tali atu o le tino o le tamaititi (lana ...
