Ua faʻaigoaina e fomaʻi faʻamalositino sili ona aoga mo le faʻamalosia o le tino
O se vaega faavaomalo o saienitisi na faia se suʻesuʻega na maua ai le ituaiga o faamalositino e sili ona aoga. O saienitisi mai Kanata ma Ausetalia na vaʻai faapitoa i le faʻamautinoaina o le toleniga sa saogalemu ma aoga mo le tino o le tagata pe a mafai. O aʻoaʻoga vavave maualuga (HIIT) ua maua o se tasi o vave ma sili ona aoga auala e faʻamalosia ai le tino. Ua suʻesuʻeina e saienitisi faamalositino ...
Ua faʻaigoaina e fomaʻi faʻamalositino sili ona aoga mo le faʻamalosia o le tino Faitau atili »