පරිප්පු සහ ස්ටූ සුප්
ඔබේ පවුලේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය ඉක්මනින් හා රසවත් ලෙස පෝෂණය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට ඉස්ටුවක් සහ පරිප්පු සහිත සුප් යනු ජීවිතාරක්ෂකයකි. කාලය නොමැති සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු සුවඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුප්.
පළමුව පාඨමාලා
පිපි umbers ් umbers ා සමඟ බීට්රූට්
සිසිල් හා පෝෂ්‍යදායී යමක් භුක්ති විඳීමට යමෙකුට අවශ්‍ය වූ විට පිපි umbers ් umbers ා සහිත පොහොසත් හා ඉස්ම සහිත බීට්රූට් ගිම්හාන තාපය තුළ අදාළ වේ. ඔබට එවැනි කෑමක් පිසීමට හැකිය
පෙට්‍රොව්ස්කි බෝර්ෂ්
අද මම ඔබට කියමි බෝංචි හා අච්චාරු සමඟ පෙට්‍රොව්ස්කි බෝර්ෂ් උයන්නේ කෙසේද කියා. එය ඉතා රසවත්! මම එය නිර්දේශ කරමි!
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එළවළු සුප්
දියවැඩියාව ඇති පළමු පුද්ගලයා සඳහා ආහාර පිසීමට කුමක් කළ යුතුද? එළවළු සුප් පරිපූර්ණයි. දියවැඩියාව සඳහා කුඩා ප්රමාණවලින් අර්තාපල්, කැරට් සහ ගම්මිරිස් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ස්ප්රේට් සහ බෝංචි සමග බෝර්ෂ්
ස්ප්‍රට්ස් සහ බෝංචි සමඟ බෝර්ෂ් මගේ ළමා කාලය සමඟ සම්බන්ධයි. මම මේ පළමු කෑම, රසය සහ පිසීමේ ක්‍රියාවලියට කැමතියි. මම කල්තියා බීට් පුළුස්සමි, බෝංචි
තුර්කිය කාර්චෝ සුප්
කොකේසියානු ආහාර පිසීමේ ආහාරයක් - කාර්චෝ සුප්, මෙම ආහාර පිසීමේ බොහෝ කෑම වර්ග මෙන් හොඳ ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ගනී. අපි එය උයන්නේ සාම්ප්‍රදායික හරක් මස් සමඟ නොව, සමග
කෙට්ටු බීන් සුප්
රනිල කුලයට අයත් වන්නේ ඇමයිනෝ අම්ල පැතිකඩ මගින් ප්‍රෝටීන් ලබා ගත හැකි හොඳම ප්‍රභවයකි. කෙට්ටු වීම නිසා හැකි සෑම විටම බෝංචි, කඩල හෝ පරිප්පු ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම වැදගත්ය.