मी तुम्हाला मधुर मिरची, पालक आणि ओमेलेटसह मधुर चिकन रोलसाठी रेसिपी देऊ इच्छितो. या उत्पादनांसाठी धन्यवाद, चिकन पट्टिका निविदा नसलेली आणि कोरडी असेल. अशा रोलमध्ये ओव्हनमध्ये उकळलेले किंवा बेक केलेले पाणी उकळता येते.
तयारीचे वर्णन:
वनस्पती तेल सह पॅन शिंपडा. मीठ आणि मिरपूड चिकन. मध्यम गॅसवर पॅन गरम करा. दोन्ही बाजूला चांगले फ्राय चिकन स्तन, प्रत्येक बाजूला 4 मिनिटे, किंवा निविदा होईपर्यंत. पॅन बाहेर ठेवा आणि बाजूला सेट.
क्रीम चीज सह सपाट केक्स भिजवून द्या. चिकन लहान तुकडे करून घ्या आणि केक्समध्ये वाटून घ्या, त्यात सुमारे 1 1 / 2 शिल्लक ठेवा. इंचा फ्लॅट केक एका बाजूला उघडला. मँडरिन, अननस, हिरव्या कांदे, गोड मिरच्या आणि काजू यांना चिकनवर ठेवा. जोरदार wrapped. प्लास्टिकच्या चाकूने कसून लपवा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी 1 9 .60 मिनिटे रेफ्रिजरेट करा.
साहित्य:
- चिकन फिलेट - 2 तुकडे
- अंडी - 2 तुकडे
- दूध - 2 चमचे. चमचे
- पालक - 1 घड
- गोड मिरची - 0,5 तुकडे
- मीठ, मिरपूड - चवीनुसार
- भाजी तेल - 2 चमचे. चमचे
सर्व्हिंग्स: 4
"चिकन रोल" कसे शिजवावे
1. अन्न तयार करा, fillets धुवा. पालक ताजे किंवा गोठलेले आहेत. चला प्रारंभ करूया!
2. प्रथम आपण एक गोमांस बनवावे लागेल. हे करण्यासाठी, 2 सेंट पासून दोन अंडी उकळवा. एल. दूध, मीठ आणि मिरपूड एक चिमूटभर. एक चमचे तेल वर, अंडयातील बलक तयार करा.
3. चिकन पट्ट्या एका बाजूला चांगले धरा, मांस ठेवा म्हणजे मांस आयताकृती बनते. सांधे कुठे आहे, मांस ओव्हरलॅप ठेवणे चांगले आहे. मीठ, मिरपूड, मी अद्याप लसूण पावडर सह शिंपडा.
4. गोड मिरचीच्या रिंगसह शीर्ष.
5. मग एक ओमेलेट.
6. नंतर पालक पालक.
स्त्रोत: povar.ru