Mamindra lasopy lasopy miaraka amin'ny courgettes

Tianay ny sakafo amin'ny zucchini. Ary amin'izao fotoana izao dia manana fahafahana hihinana azy ireo isan-taona. Ary amin'ity indray mitoraka ity dia manolotra ahy hikarakara lasopy iray an'ny ankizy aho. Squash in Tsy dia mahatsapa izany.

Famaritana ny fanomanana:

Io sakafo io dia tsara ho an'ny zazakely. Na dia tsy tian'ny ankizy loatra aza ny zaza, saingy tsy hita maso izy ity. Noho ny fisainantsika mialoha azy ireo dia miditra ao anaty lasopy amin'ny endriny vita. Ary kely dia kely mahandro. Ary tsara indrindra ny nanolotra kobam-bovon-tsakafo.

sakafo:

  • Fofon'akoho - 200 Gram
  • Rano - 2 litera
  • Ovy - Sombiny 2
  • Vermicelli - 100 Gram
  • Tongolo - 1 Piece
  • Karaoty - 1 Piece
  • Zucchini - 200 Gram
  • Tongolo lay - 2 Cloves
  • Sira - Mba hanandrana

Fanompoana: 4-6

Ahoana ny handrahoana "Supra Chicken miaraka amin'ny Noodles and Zucchini"

Hihinana henan-kisoa ary tapaka. Miverena any amin'ny ramanavy.

Manampia siramamy voatoto sy zazakely madinika.

Hanampy tongolo zato sy karaoty amin'ny lasopy.

Ampio tocchini, somary matavy miaraka amin'ny tongolo lay.

Mofomamy mandritra ny minitra 5. Salt to taste and turn off.

Bon appetit!

Source: povar.ru

Tianao ve ilay lahatsoratra? Aza adino ny hizara izany amin'ny namanao - ho feno fankasitrahana izy ireo!