Iza amin'ireo mpamily no tsy mitombo eo amin'ilay toerana, farafaharatsiny, hazo iray paoma? Raha misy ireo faritra ireo, dia vitsy izy ireo. Ny fomba haingana indrindra, mora sy mora indrindra hikarakarana azy ireo dia ny manao poma maina ao an-trano. Andao hiezaka ny hampitombo ny traikefan'ireo mponin'ny lohataona, mpikarakara tokantrano sy mpahay teknolojia matihanina amin'ny resaka fanangonam-bokatra voankazo.
Apetraka ao an-trano ny paoma ao an-trano - ny vanim-bolana tsy misy olana
Raha mihevitra fa ny iray paoma, eo ho eo, dia afaka nanangona hatramin'ny 70 kilao ny paoma, ny vola lany amin'ny fividianana ny siramamy, izay amin'ny fotoana fiomanana, toy ny fitsipika, dia lafo kokoa noho ny tamin'ny ririnina, avy hatrany dampens hafanam-po, mikendry ny mangotraka Jak. Ny vokatry ny fiahiana dia naparitaka ny eritreritra fa dia ilaina ny manao ny fividianana ny siramamy avy hatrany - ny vokatra dia tsy hiandry eo amin'ny sampany mandra-karama bebe manaraka. Mividy siramamy amin'ny fahavaratra, lafo; Manamboara azy amin'ny siny, tandremo; ary ny vanim-potoana manaraka, tsy manana hihinana ny gliosida, ny hevitrao, inona no mba hanaovany azy tsara - Ary dia toy izany mitohy isan-taona.
Next care - banky, lamba, fanakanana, hafanana ao an-dakozia; Na izany aza - ny banky tsy mikatona dia manomboka mitifitra, mamafy ny ao anatin'ilay efitrano ary manonona amin'ny fanadiovana ny lohataona tsy manara-penitra na fanodinana kosmetika. Amin'izay dia afaka manampy faritra lehibe misy banky ianao. Efa, ary tsy dia maniry loatra ny jamy - miandry ny fanombohan'ny andro mangatsiaka, hiala amin'ity "adal madness" ity.
Saingy, raha ny marina, tsy misy olona misakana ny hisafidy fomba fiomanana izay hanampy amin'ny fanangonam-bola, ny hery, ny fotoana, ny aretina ary ny fahasalamana.
Ny voankazo dia tsy mila siramamy, boasary, lamba ary fanakanana.Ny dingana manontolo amin'ny fijinjana dia ny fanangonana sy fanodinana paoma, fanasiana sy fanadiovana azy ireo. Mazava ho azy, raha tianao, dia aza mandà ny fahafinaretana hitovitovy amin'ny siramamy, siramamy na jamberina, ho an'ny fanovana, saingy ny habetsahan'ity asa ity dia tsy manjary mahatsiravina loatra, ary dia hitondra fahafinaretana. Ankoatra izany, mahafinaritra ny mieritreritra fa tsy tokony horoahina toy ny fihenam-bidy ny fahadiovana, alohan'ny hamokarana voa vaovao. Eo amin'ny fepetra mazava sasany, ny voankazo maina tsy ampiasaina dia voatahiry mihoatra lavitra noho ny jam.
Inona no atao hoe pôkety maina ao an-trano mba hiarovana ny tombontsoany faran'izay betsaka?
Ny sakafo rehetra dia tokony hahitana faran'izay haitraitra ilaina, mba hahatonga azy ireo hanana fahamatorana hampiasana izany. Ny fampiasana paoma - amin'ny vitamina sy mineraly, amin'ny votoatin'ny singa fototra tena ilaina izay mandray anjara amin'ny dingana metabolika.
Jam - Azo antoka fa, ny tsara indrindra Fifaliana, fa rehefa mijery ny "batterie" am-bifotsy ny am-bifotsy siramamy ao amin'ny pantry talantalana, avy eo avy amin'ny fibanjinana ny mamy tahiry, lasa cloying, ary hametraka fanontaniana - raha mba misy tahan'ny ny siramamy sy ny vitamina banky nandritra ny hery sy ny fomba ? Aza manipy paompy? Tsy misy na inona na inona, fa ny fikojakojana siramamy amin'ny habeny tsy misy fetra dia mendrika ny hijanona.
Ny tombontsoa lehibe amin'ny voankazo maina, raha ny fitehirizana ny tombontsoa, dia ny rano ihany no esorina ao aminy, satria ao anaty tontolo maivana ny mikrôpista mikaroka izay miteraka sakafo manimba.
"Eureka," araka ny voalazan'ny iray amin'ireo olo-malaza, dia afaka mamokatra voa avy amin'ny lalàn'ny natiora, tsy amin'ny alalan'ny fanampian'ny siramamy ihany, fa amin'ny alalan'ny fidiovana.
Voalohany, rehefa maina, tsy voan'ny fitsaboana hafanana ny voankazo, efa tsara izany. Voapetaka fotsiny ny pòm dia tsy maintsy aroso mba haingana sy haingana kokoa ny fidiovana, ary amin'ny fahandroana tsy mihoatra ny 20% ny fahantrana mijanona - izany dia fepetra ilaina amin'ny fitehirizana maharitra. Ny 80% amin'ny matavy maina avy amin'ny paoma tsirairay dia efa nahazo tombony be.
Azo ampiasaina amin'ny ririnina mora foana ny rano sy ny siramamy, raha mbola tianao. Mihinàna pèla maina, fa tsy plastika vitaminina lafo indrindra, tena ilaina sy mahafinaritra kokoa.
Hafiriana na vary, miaraka amina apples dessiné pour breakfast - dia tena mamy sy mamy. Aiza ny voankazo voatsikera avy any amin'ny fivarotana lehibe, toy ny hafanana, ho an'ny fofom-poana maina ao an-trano! Ity no dokotera mpitsabo nify.
Apetaka ao an-trano ny paoma: ny fomba tsara ahazoana voankazo voankazo
Apetraka ireo apples. Inona no hatao manaraka? Aza misalasala, manasa na manasa, satria misy mikirakira an-tapitrisa an-tapitrisany manodidina antsika. Tsy azo atao ny manaisotra azy ireo amin'ny ankapobeny, saingy tsy maintsy andrasana mandritra ny fotoana fohy. Raha manomboka manapaka paoma tsy misasa, ny masirasira, acetic asidra bakteria ho velom-pankasitrahana indrindra izay nanampy mba hahazo ambanin'ny hoditra ary nanomboka mihabetsaha ary ny paoma manomboka lo sy bobongolo, fa tsy manana fotoana ho maina.
Ny olana dia mitranga amin'ny fitehirizana vitaminina sasany. Incision amin'ny paoma hatrany saika rakotra iray somary tinge - dia avy amin'ny ranon-kazon'ny Foto fifandraisana amin'ny rivotra, ary amin'izao fotoana dia manomboka ny very - ny paoma intsony vitaminina C - iray amin'ireo tena manan-danja otrikaina, indrindra fa amin'ny ririnina.
Mba hisorohana izany tsy hitranga, alohan'ny hanombohanao manapaka, dia manamboara vahaolana iray, izay hametraka avy hatrany ny pikarana vita amin'ny dity. Misy safidy roa: ny voka-dratsin'ny sira iombonana - 10 g isan-jaton'ny rano mangatsiaka, ary ny fitsaboana amin'ny gazy solifara - ity fomba ity dia ampiasaina amin'ny indostria mba hanomanana voankazo maina. Io rano io koa dia mamitsaka tsara ao anaty rano, araka ny torolalana amin'ny fonosana.
Miaraka amin'ny sira, mazava tsara ny zava-drehetra. Tsy hiaro amin'ny fihanaky ny fisamboarana fotsiny izy io, fa koa ny paikaly mahavelona ho an'ny bakteria sy bibikely. Ny siramamy siramamy ambany dia tsy hisy fiantraikany amin'ny tsirony, ary hijanona eo ambonin'ny tany fotsiny, ary alohan'ny handotoana dia ampy hanasana azy hanesorana ny sira salady - ny mandro, raha ny marina dia ilaina amin'ny lafiny rehetra. Misy tombontsoa bebe kokoa amin'ny fitsaboana amin'ny vahaolana sira - manondraka rano ny sira, izay hanatsara ny dingan'ny famonoana apples ao an-trano.
Ny dioxide solifara dia manampy amin'ny E220. Tena ampiasaina betsaka amin'ny indostrian'ny sakafo izany. Ny fampiasana azy dia mamela ny fiarovana amin'ny fanimbana sy ny fampitomboana ny fiainana ao an-tokantrano, fa kosa mitazona ny endriny mahafinaritra amin'ny voankazo vita. Araka ny tolotra ofisialy ofisialy, vitsy kely ny fampiasana ity fanampiana ity dia tsy mampaninona ny fahasalamana. Azonao atao ny mividy azy - Azo atao ny mividy any amin'ny sampana na fivarotana manokana. Ary rehefa tapitra ny fanangonana solika, dia tsy maintsy alaina alohan'ny fampiasana ny paoma amin'ny solifara.
Amin'ny paompy, mila manala haingana ny rano miala eo ambony ianao rehefa aokafanao amin'ny vinaingitra sira, mba tsy hanemorana ny fizotran'ny dipoavatra. Ny apples dia mamoaka loko matevina eo amin'ny takelaka ary maina ao anaty lafaoro kely misokatra, mihamafana amin'ny 40 ° C. Tsara ho azy, amin'ny hafanana ihany, mba hitarihana ny rivotry ny rivotra. Raha tsy misy mpanamboatra manokana ho an'ny legioma sy ny voankazo, dia azonao ampiasaina ny fitaovana fanasitranana fananganana, napetraka eo ambanin'ny ravina, izay anaovana paompy matevina.
Ny fomba fahiny, ny famonoana apples eny amin'ny rivotra, dia mitaky fanavaozana.Dadabe sy i Bebe maina paoma ambanin'ny masoandro mahamay mivantana, toy ny hoe tsy mahalala na inona na inona dia ny manimba, handrava otrikaina, taratra taratra manimba. Ny fahadiovana eo amin'ny rivotra misokatra dia mety ary tokony hatao rehefa lehibe ny volany ary tsy ampy ny efitrano ao amin'ny efitrano. Avy hatrany dia mila mieritreritra ny hoe aiza no hanafenana apples amin'ny alina, na - amin'ny orana. Ny divay dia miseho hatrany alohan'ny maraina, ary ity dia ho an'ny maina. Ny hany farany dia vovoka sy bibikely. Mety ho tsara, manao ny firenena manokana toetsika amin'ny lafiny feno cheesecloth na nylon harato, izay mety ho mora foana hanasa - dia ny olana amin'ny bibikely, vovoka sy ny rivotra fikorianan'ny eo stacked andalana voankazo, ary ny horonam-toerana nibahana dia ho voavaha hatramin'ny paoma voniny.
1. Ny fomba hanatsarana ny paoma ao an-trano - manomboka amin'ny famonoana
Ny vokatra:
- Fanondrahana apples 0,5 kg
- Sugar 350 g
- Water 500 - 550 ml
- Cinnamon, tany - hanandrana
fanomanana:
Raha tadiavinao ny jiro amin'ny ririnina amin'ny ririnina, ary ao anaty fitoeran'entana - siny ihany miaraka amin'ny paoma maina - tsy misy dikany izany.
Manaova rano vera ao anaty boaty lehibe (3-4 L). Ny fantsoy dia tsy maintsy entina mirehitra, satria ho vita vodoa.
Eo amin'ny rano mangatsiaka dia hosasana ny randrana, ary rakofa. Tsara ny manangom-bokatra mba hahamaina ny maina. Ao amin'ny sauce iray hafa dia manondraka rano iray hafa rano 500, ary ampio siramamy be. Mofomamy siramamy. Hanandrana, add cinnamon. Mampiasà siramamy vita amin'ny siramamy, ary ampidino amin'ny hafanana ambany. Avelao halevina ilay poti. Mofomamy haingana amin'ny 5 minitra im-betsaka misimisy.
2. Apetraka ao an-trano ny paoma ao an-trano - siny biscuit miaraka amin'ny voankazo maina
Ingredients:
- Eggs 4 pcs.
- Sugar 100 g
- Volamena 150
- Vanilla (na kanelina)
- Fanondranana sikotra 50 g
- Apples, maina 150 g (lobules)
- Flour 140 g
fanomanana:
Ny koban-dafarinina bitika miaraka amin'ny siramamy mameno ny oven dia sarotra, saingy amin'ny fahandroana dia lasa mahafinaritra ity asa ity. Mandro ny voankazo voatso, ary ampangaroany moramora amin'ny ronono. Mipetraha amin'ny kanelina na lavanila.
Esorinareo ny fotsy sy ny jono tsirairay. Ao anatin'ireo proteinina voapoana dia manampy siramamy, vanila. Lovia kely iray, manampy nokapohina atody yolks, ary avy eo - ny voasivana koba tsara toto ka hampisy moramora amin'ny spatula bahoaka, hatrany ambony ka hatrany ambany. Atsofohy ao anaty endrika voaomana ny koba, ary manolora azy amin'ny 220 ° C mandra-pahatongan'ny sombin-kazo mafy. Esory ny mofomamy kely, hitafy tampon'ny voankazo maina, ary hiverina any amin'ny lafaoro iray hafa 5-7 minitra. Mamelatra ny endriny sy ny famindrana any amin'ny lovia vita amin'ny pergétage. Atsipazo vovoka amin'ny ambony, amin'ny alalan'ilay bibilava.
3. Ny fomba hanatsarana ny paoma ao an-trano - vary amin'ny voankazo maina
vokatra:
- Vokatry ny voankazo maina: aviavy, paoma, ravina, karaoty maina, kirihitra, prunes - 300 g
- Vary fotsy lava 500 g
- Voanio mamy 200 g
- Saffron 2 g
- sira
- Sugar 100 g
- Voankazo voankazo (hanandrana)
fanomanana:
Tokony hanalefotra tsara ny rano amin'ny rano mangatsiaka ary alaina ny vorona - indrindra amin'ny alina. Ny fitahirizana vary dia tokony hapetraka ao amin'ny vata fampangatsiahana, indrindra raha mafana ny lakozia.
Ny ampitson'io dia mametraka ny rojo vy eo am-patana, manasà azy miaraka amin'ny dibera voapetaka ary mametraka ny voankazo maina. Tsy mila manondraka azy ireo amin'ny rano mangatsiaka ianao - vetivety fotsiny dia apetraho amin'ny menaka. Mofomamy safrona ao anaty vera misy rano be. Manondraka rano iray hafa rano, manary siramamy sy sira mba hanandrana izany. Atsofohy amin'ny ranom-boasary ny rano, ary apetraho ao anaty sira. Ampifanaraho amin'ny endriny. Top miaraka amin'ny safrona sy ny rano vita. Mialà sasatra vitsivitsy mba ahafahan'ny rano midina mankany amin'ny farany. Ny vary dia tokony hodaritaka amin'ny 1,3-3 cm eo ambonin'ny haavony. Tokony hapetraka ao anaty lafaoro mialoha ny rooster tsy misy ny takelaka ary hikolokolo mandra-pahavitan'ny rano. Rehefa tapaho ny oven dia afangaroy ny roapolo misy tavoahangy ary avelao hijoro mandritra ny minitra 4. Esory ny solaitrabe, afangaroy amin'ny lovia ary avereno ny frypot. Apetraho amin'ny lovia ny pistachios, sesame.
Apetraka ao an-trano ny paoma ao an-trano - ahoana no hitehirizana voankazo maina?
- Manamboara siny matevina sy mangetaheta. Mipetraka ao anaty voankazo maina izy ireo, ary manome antoka fa tena maina izy ireny (rehefa azo avy amin'ny voankazo dia tsy tokony omena sira). Fenoy mafy ny fonony. Arovy ao anaty efi-trano iray, tsy misy fahazoana miditra amin'ny hazavana, amin'ny hafanana amin'ny efitra.
- Ao anaty siny miaraka amin'ny famonoana dia mametraka lasaka gasy miaraka amin'ny sira, ary atokàny amin'ny takelaka iray. Raha misy fanitsakitsahana ny fitondrana hafanana, mandritra ny fitahirizana, ny sira dia hanala ny hafanana tafahoatra.
- Voankazo ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty kitapo lamba vita amin'ny voankazo vita amin'ny voankazo voarasaka ao anaty kitapo plastika.
- Raha misy trano fialamboly ao amin'ny tranon'ny firenena, dia tsara ny manofa ny voankazo mialohan'ny fikojakojana ny setroka amin'ny tsimok'aretina voankazo - efa ampy adiny iray ny sigara. Alohan'ny hamenoana ny banky dia mila mitandrina ianao fa ny voankazo maina dia mihamangatsiaka tanteraka, ary ny banky dia tsy hamoaka condensation.
- Raha tianao ny fofona maina, nefa tsy misy fepetra ho an'ny fifohana sigara, azonao atao ny mametraka sombin-kazo vita amin'ny hazo isaky ny tavoara tsirairay - hodoranao eo ambony tsaramaso fotsiny ny kirihitra na ny poma. Ao anaty siny mihidy dia mihamamy tsikelikely ny fofona manitra, ary afaka manamboatra doko miaraka amin'ny paoma maina ao anaty lafaoro, mihaza.