Uzsvars uz veselīgu uzturu un veselību kopumā ir viens no labākajiem mūsdienu tendencēm.
Zivju eļļu kapsulās nevar uzskatīt par slimību panaceju, bet tā ir svarīga uzturvielu sastāvdaļa. Īpaši liela nozīme ir zivju eļļas lietošana sieviešu un bērnu kapsulās.
Kas tas ir - mencu aknu eļļa
Ja kāds bērnībā vecāki no labākajiem motīviem ir devuši zivju eļļu, viņš to nekad to nemirsīs. Atmiņas nav patīkamas. Šodien nav nepieciešams aizrīties uz caurspīdīgas aromātiskās eļļas. Tā kā farmaceiti ir iemācījušies iegūt želatīna kapsulās rūgtas vai vienkārši nepatīkamas garšas, zāļu un uztura bagātinātāju lietošana ir kļuvusi vienkārša un dabiska.
Zivju eļļa ir taukainas mencu aknu izcelsmes eļļains dzīvnieku izcelsmes ekstrakts. Ja zivis tiek nozvejotas tīrā ūdenī un aknas tiek saglabātas veselīgā stāvoklī, tad tas ražo augstas kvalitātes produktu. Tas ir iepakots kapsulās un tiek pārdots kā bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs.
Kad ārsti runā par tā ieguvumiem, tie nozīmē retu sastopamību normālos pārtikas produktos:
• omega-3 taukskābes, tostarp alfa-linolēnskābe, eikozapentaēnskābe, dokosapentoēnskābe, dokozaheksaēnēnskābe;
• omega-6 taukskābes, piemēram, linolēnskābe un arahidonskābe;
• omega-9 taukskābes, īpaši oleīnskābe;
• organiskās skābes (etiķskābe, sviestskābe, palmitīnskābe, stearīns, kapriks).
Turklāt, zivju eļļa ir taukos šķīstošiem vitamīniem: tokoferols (E), retinola (A), "saules" vitamīns D. atklāti un mikroelementi dzelzs, selēna, fosfors, kalcijs, cinks, bromu, nātriju, jodu, mangānu un citi.
Visa šī dabiskā bagātība ir ietverta želatīnā čaulā, kas ļauj saglabāt visas produkta lietderīgās īpašības neskartu. Ne visi var nopirkt dārgas zivis, un gandrīz nevienu dienu to nevēlēties. Tādēļ ir lietderīgi lietot zivju eļļu kapsulās. Sieviešu ieguvumi ir neticami: tiek garantēta atjaunošana, atveseļošanās, bērna droša uzņemšana un pat svara zudums.
Uztura bagātinātāju ietekme uz cilvēku kopumā un jo īpaši uz sievietēm nav daudz atšķirīga. Tomēr sievietes ķermenis jo īpaši to vēlas. Tādējādi ir kopīgs viedoklis par sieviešu neaizstājamajām zivju eļļas kapsulu priekšrocībām.
Zivju eļļas ārstnieciskās īpašības kapuculās
Norādes par zāļu izrakstīšanu medicīniskiem nolūkiem ir:
• nyctalopia, jeb hemeralopia (labāk pazīstams kā nakts aklums);
• aizkavēta skeleta sistēmas attīstība;
• bronhu un plaušu slimības;
• paaugstināts ādas sausums;
• alerģiskas izpausmes.
Kapsulas ar tauku šķīdumu palīdz atbrīvoties no trausliem nagiem, kompensē vitamīnu trūkumu, kas nonāk taukos šķīstošā formā, kā arī atvieglo depresijas traucējumus. Zinātnieki ir pamanījuši, ka šīs piedevas izmantošana stimulē prieka hormona veidošanos, mazina uztraukumu un agresiju.
Pateicoties zivju eļļā esošajam A vitamīnam, alerģijas slimnieku ķermenis spēj atbrīvoties no paaugstinātas jutības pret alergēniem un vienlaicīgi samazināt aterosklerozes plāksteru risku.
Zivju eļļas kapsulu būtiskais ieguvums sievietēm pēc 40 gadu vecuma ir tādas kopīgas slimības kā osteoporozes profilakse. Augsta sagremojamā D vitamīna uztura bagātinātājs palīdz novērst kalcija izskalošanos no kaulauda. Šis narkotiku īpašums ir noderīgs bērniem, jo īpaši tiem, kas strauji aug. Ar lūzumiem, tā ir zivju eļļa, kas palīdz kauliem ātrāk saplūst.
Zivju eļļas priekšrocības sievietēm
Tomēr sievietēm visinteresantākās un svarīgākās ir mencu zivju aknu ekstrakciju skaistuma īpašības:
• spēja ietekmēt lipīdu metabolismu, tas ir, sadalīt taukus;
• pretoties ķermeņa novecošanai;
• uzlabot ādas stāvokli;
• atjaunot matu skaistumu.
Svara zudums un mencu aknu eļļa
Neskatoties uz šī tauku piedevas nosaukumu "tauki", kapsulas var palīdzēt atbrīvoties no liekā svara. Zivju eļļa, pēc japāņu zinātnieku domām, palīdz ķermenim sadedzināt kalorijas.
Ja tie ir nepārprotami lieki, viņi nemācās. Paātrinot lipīdu metabolismu, kapsulas palīdz sadalīt uzkrāto tauku krājumus un neļauj uzglabāt jaunos taukus.
Pakāpeniski, regulāri un pienācīgi lietojot, tiek pielāgoti metabolisma procesi, kas traucē uzturu vai nepareizu dzīvesveidu, kas nozīmē, ka svara zudums ir vieglāk un ātrāk.
Turklāt vismaz 15 procenti palielina fitnesa treniņu tauku degšanas efektu, jo zivju eļļa izraisa muskuļu efektīvāku darbību.
Matu atjaunošana un mencu aknu eļļa
Zivju eļļas kapsulu priekšrocības sievietēm, kas ir īpaši svarīgas pavasarī, slēpjas spējā uzlabot matu struktūru. Īpaši jārūpējas par matiem, kas ir novājināti un blāvi pēc aizlikto cepuru ziemas aukstuma. To var stiprināt, lietojot kapsulas. Cirtas atkal sāks spīdēt un ātri augt, pārtrauks izkrist un iegūt spēku.
Turklāt zivju eļļa novērš agrīnu pelēko matiņu parādīšanos, jo tā regulē dabiskā pigmenta - melanīna - ražošanu.
Pēc pirmajām pazīmēm par patoloģisku matu izkrišanu (alopēciju), jums ir jāsāk lietot šo zāļu. Dažos gadījumos tas patiešām palīdzēs novērst matu izkrišanu. Ir svarīgi konsultēties ar trichologist.
Izārstēt pūtītes un sausumu, izmantojot zivju eļļu kapsulās
Bezšuvju mencu aknu eļļas ieguvumi sievietēm liecina par to, ka šo piedevu lietošana var apturēt pūtītes izplatīšanos, ar vecumu saistītas grumbiņas un ādas sausumu. Jūs varat ne tikai norīt kapsulas, bet arī izmantot to saturu, lai piemērotu seju. Produkta vitamīnu sastāvs pilnīgi mitrina un baro, likvidē post-pūtītes, ļauj ādai ātri atbrīvoties no pūtītēm un izvairīties no sarkanām plankumiem un rētām.
Ja āda ir ļoti sausa, zivju eļļa palīdzēs mazināt nepatīkamās sajūtas. Āda kļūs maiga, elastīga, iegūst vienmērīgu tekstūru un patīkamu veselīgu krāsu.
Zivju eļļas kapsulas grūtniecības laikā
Runājot par sievietes ķermeņa īpašajiem apstākļiem, ginekologiem ir jāņem vērā koncepcijas, grūtniecības un menopauzes periods. Katrā no šiem svarīgajiem posmiem parādās zivju eļļas uzņemšana kapsulās. Ieguvumi sievietēm, kas plāno tikai grūtniecību, ir liels imūnsistēmas un reproduktīvās sistēmas nozīmīgo vielu saturs.
Grūtniecības laikā zivju eļļa nodrošina smadzeņu, kaulu sistēmas, vestibulārā aparāta, muskuļu, nervu sistēmas augļa veidošanos. A vitamīna klātbūtne nodrošina nākamo bērnu ar lielisku redzi, jo tas piedalās radzenes un redzes nerva veidošanā.
Kā lietot zivju eļļu kapsulās
Shēma zivju eļļas uzņemšanai kapsulās ir atšķirīga. Ja produktu lieto medicīniskiem nolūkiem, devu drīkst noteikt ārsts. Citos gadījumos jūs varat ievērot divas galvenās shēmas:
• vienu gabalu trīs reizes dienā pēc ēšanas divus mēnešus (profilaktiska uzņemšana);
• viena līdz divas kapsulas trīs reizes dienā (svara zaudēšanai).
Regulāra zāļu lietošana ir ierobežota ar vienu pusi, maksimāli diviem mēnešiem. Tā kā kapsula ir pārklāta ar želatīnu, ir nepieciešams dzert tīru nepārtrauktu ūdeni, lai izšķīdinātu uztura bagātinātājus, un tas ir bagātīgs. Pēc kursa pabeigšanas ir jāatgriežas pie tā ne agrāk kā pēc trim mēnešiem. Ja iespējams, būtu lietderīgi veikt analīzi par to vielu saturu, kuru trūkums ir jāaizpilda.
Kontroles norādes zivju eļļas uzņemšanai ir norādītas instrukcijās. Atkritumu ārstēšana un profilaktiska lietošana ir nepieciešama pankreatīta, vairogdziedzera slimību, holecistīta, nieru mazspējas, čūlas akūtā stadijā, traucēta nieru un aknu darbā.