Bērnu barība: 5 mēneši
Ideālā gadījumā pēc piecu mēnešu vecuma - barošana ar krūti. Bet galvenais ir tas, ka bērns
saņēma nepieciešamo piena daudzumu. Neaizmirstiet, ka bērns aug. Ja viņš ir aktīvs, veselīgs, mierīgs - jums nav jāuztraucas par to!
Bet, ja nav pietiekami daudz piena vai notiek zīdīšana, ir pienācis laiks ieviest pirmos papildu pārtikas produktus. Mēs sākam ar sulu, pēc tam pārejam uz sulām ar mīkstumu un galu galā pievienojam augļu un ogu biezeni. Celulozes saturs piecu mēnešu mazuļa sulās palīdz uzlabot gremošanu. Un pašas sulas satur nepieciešamo minerālvielu, vitamīnu, ogļhidrātu un šķiedrvielu daudzumu, kas ir ļoti vērtīgs mazuļa attīstībai un izaugsmei.
Līdz piecu mēnešu vecumam sulas ikdienas norma palielinās līdz 50 ml.
Jūs varat izmantot papildu ēdienu biezeņa veidā no dažādiem augļiem. Bet labāk ir sākt ar ābolu. Mēs paņemam ābolu, nomizojam un ar karoti nokasām mīkstumu un dodam mazulim. Tad mēs izmēģinām banānu, aprikožu, bumbieru. Tajā pašā laikā noteikti jāuzrauga reakcija uz ieviestajiem produktiem (izsitumi, izkārnījumi utt.), Un, ja viss ir kārtībā, varat izgatavot augļu maisījumus no dažādiem augļiem.
Kā alternatīvu tiek izmantoti uzglabāšanas gatavie biezeņi. Tas ir ātri un ērti, jūs varat paņemt pa ceļu. Bet vasaras un rudens gada laikā ir labāk izmantot svaigus augļus, sezonāli un biezeni, lai pagatavotu sev. Ziemā un pavasarī dodiet mazuļu pārtikas veikalos kartupeļus.
Galvenie ieteikumi augļu biezeņa ieviešanai:
- vissvarīgākais, pakāpeniskums, jums jāsāk ar nelielām porcijām (0,5chl. L. dienā);
- iepazīšanās ar jaunām gaumēm bērnam var izraisīt dažādas garšas reakcijas, tāpēc esiet pacietīgs;
- palielināt kartupeļu biezeni dienā 4 tējkannai;
- barošanas beigās bērnam jāievada sula vai biezenis.
Bērniem līdz gadam ir jāizslēdz no papildu pārtikas produktiem vīnogu sula, tā ir smaga kuņģī un izraisa biežas alerģiskas reakcijas. Ieteicams rūpīgi ieiet zemenes, avenes, citrusaugļus, jo šie pārtikas produkti ir visvairāk alerģiski. Un ar mazāko diatēzes izpausmi pārtrauciet zīdīšanu un konsultējieties ar savu pediatri.
Pateicoties papildu pārtikas ieviešanai, intervāls starp ēdienreizēm palielinās.
Pieauguma pieaugums par pieciem mēnešiem ir aptuveni 13 centimetru, un pēc svara tā ir divkāršojusies.
Mazais bērns pamodies naktī, lai ēst, miegains. Pārtikas ikdienas norma ir 900 g (tai skaitā lure, piens / adaptīvs maisījums)