Sautēti kāposti ar vistu un sēnēm

Sautēti kāposti ar vistu un sēnēm - ēdiens divi vienā. Šī gaļa tiek nekavējoties piešķirta. Vienkārši, ātri un ļoti garšīgi. Tas ir jebkura svētku galda vērts.

Sagatavošanas apraksts:

Nav nekas vienkāršāks kā kāpostu sautēšana ar vistu un sēnēm. 30-35 minūtēs ēdiens būs gatavs un jūs varat ātri pabarot savu ģimeni ar garšīgām un apmierinošām vakariņām. Tajā pašā laikā tas satur ļoti maz kaloriju, tāpēc šeit būs noderīgs svaigas maizes, grauzdiņa vai grauzdiņu gabaliņš. Jūs varat ņemt jebkuras sēnes. Ar savvaļas sēnēm kāposti būs vēl aromātiskāki un garšīgāki. Tikai tos vispirms vajadzētu vārīt labi.

Sastāvdaļas:

  • Vistas fileja - 300 grami
  • Sīpols - 1 gabals
  • Burkāni - 1 gabals
  • Baltie kāposti - 250 grami
  • Šampinjoni - 150 grami
  • Saulespuķu eļļa - 30 mililitri
  • Sāls - pēc garšas

Porcijas: 2-3

Kā pagatavot "sautētus kāpostus ar vistu un sēnēm"

Sagatavojiet sastāvdaļas sautētu kāpostu vārīšanai ar vistu un sēnēm.

Sīpolus nomizo, nomazgā un sagriež pusgredzenos. Ielieciet pannā.

Burkānus nomizo, nomazgā un sasmalcina. Jūs varat sarīvēt.

Kāpostus sasmalcina plānās sloksnēs un pievieno sīpoliem un burkāniem. Ielejiet saulespuķu eļļu un nedaudz ūdens.

Pārklājiet pannu un sautējiet dārzeņus 10-15 minūtes, laiku pa laikam maisot. Tad pievienojiet sasmalcinātas sēnes.

Vistas fileju sagriež mazos gabaliņos un pievieno pannā ar dārzeņiem un sēnēm. Sāls un pipari pēc garšas.

Vēlreiz pārklājiet pannu un sautējiet vēl 10-12 minūtes.

Sautēti kāposti ar vistu un sēnēm ir gatavi. Pasniedziet otro pusdienās vai vakariņās.

Avots: povar.ru

Vai jums patīk rakstu? Neaizmirsti dalīties ar saviem draugiem - viņi būs pateicīgi!