Í samfélagi okkar er ekki venja að tala um dauðann eins og hann sé eitthvað skammarlegur og óeðlilegur. Þversagnakenndur dauði manns sem, að því er virðist, ekki einu sinni lifði, virðist vera alls ekki þess virði að muna. En missi ófædds barns, bæði til skemmri tíma og við fæðingu, er alvarlegt sálrænt áfall sem krefst athygli og vandlegrar meðhöndlunar. Vegna þess að það er tap. En jafnvel heilbrigðisstarfsfólk á heilsugæslustöð eða fæðingarheimili er ekki alltaf tilbúið að veita konu nauðsynlegan stuðning. Æ, ég missti sjálfur barnið mitt í fæðingu. Og þeir sögðu mér bókstaflega eftirfarandi: "Skiptir engu, eftir eitt ár muntu koma til okkar aftur, þú munt enn fæða." Þeir sögðu það ekki af grimmd eða heimsku, heldur einfaldlega vegna þess að enginn kenndi hvað á að segja í svona málum og hvað ekki. Burnout á sér einnig stað.
Og hvað á að segja?
Hver er reynsla konu sem hefur misst barn? Það er slík tjáning - þegar foreldrar deyja, fortíð okkar fer og þegar barn deyr, þá fer framtíðin. Að missa barn er hrun kvennaheimsins. Misheppnuð móðir finnur fyrir örvæntingu, sorg, eyðileggingu. Hún hefur þegar ákvarðað nýja stöðu sína, móðir, hún spáði lífi sínu í nýjum veruleika, hún vildi réttlæta von eiginmanns síns og fjölskyldu, en þessum nýja heimi er eytt. Fyrir þá sem eru í kringum þá er þetta táknrænt tap, því umhverfið sá ekki hlut sem hægt er að syrgja, en hún átti einn! Og hvernig hún mun lifa þessari sorg veltur bæði á stuðningi ættingja sinna og háttvísi heilbrigðisstarfsfólks. Mikilvægast er að láta konuna upplifa, lifa í gegnum það sem gerðist tilfinningalega og muna fjögur sorgarstig.
1. Afneitun. Verkefni fyrsta stigs sorgar er að sætta sig við mótlæti. Við verðum að gera okkur grein fyrir því að þetta hefur gerst.
2. Söknuður og reiði. Þetta er stigið að því að finna svör við spurningum og kenna. Verkefnið er að umvefja ástvini með hlýju og athygli, til að vernda þá frá því að fremja eyðileggjandi verknað.
3. Ráðaleysi og þjáning... Tilfinningin um að allt hafi hrunið. Það verður ekkert gamalt líf, það verður ekkert barn, það verður engin hamingja. Og stuðnings setningin sem virðist vera „þú ert ungur, þú fæðir sjálfan þig meira“ gerir enn meiri skaða. Með þessari setningu er sorgin felld. Reynslan verður að þjáningunni, markmið hennar er að finna fjármagn til að byggja upp framtíðina.
4. Endurskipulagning lífsins.
Lengd hvers stigs fyrir sig og sorg almennt getur verið mismunandi. Það veltur einnig á andlegum einkennum hvers og eins og meðgöngu. Við spyrjum alltaf konu: "Var þetta meðganga eða var það barn?" Ef hún syrgir sjálfa sig - þá er þetta ein staða, og ef barn hennar - annað. Sviðin hafa ekki skýra tímaskiptingu. Ef tapið átti sér stað innan 2-3 vikna - tekur andlegur bati um það bil sex mánuði. Ef þetta er fætt barn, sá konan hann, þá að minnsta kosti eitt og hálft ár.
Hvað á ekki að gera
1. Ekki ætti að hunsa fósturskemmdir frá upphafi. Í fyrstu kann að virðast að flýja veruleikann með geðlyfjum sé einfaldasta lausnin. En hún leyfir ekki að fara í gegnum öll þau sorgarstig sem nauðsynleg eru fyrir frekara hamingjusamt líf sem mun örugglega koma.
2. Margir halda að eftir að missa barn þurfi þeir að verða þungaðir aftur og fyrir alla muni verða hamingjusöm móðir. En það gerist ekki. Vegna þess að nýtt barn kemur í stað hins týnda. En hver einstaklingur hefur sína sögu, sinn tíma til að koma til fjölskyldunnar. Sálfræðingar mæla samt með því að hafa hlé á milli andláts fyrsta barnsins og fæðingar næsta eins og hálfs til tveggja ára.
3. Leitaðu að sökudólgnum. Oft gerist það að í sorginni leggur kona allan kraft sinn í leit að hinum seku. Hún getur sjálfum sér um kennt: af hverju fór hún til hvíldar, af hverju fór hún ekki til hvíldar, heldur þvert á móti vann hún mikið o.s.frv. Hún getur kennt eiginmanni sínum, foreldri, læknum um. Í grunninn er þetta annar áfanginn - söknuður og reiði. Og mörgum ástvinum er misboðið, það er rétt að taka það fram, alveg rétt. En maður verður að skilja að þetta er bara sorgarstig. Leyfðu konunni að standast það með lágmarks tapi.
4. Láttu eins og ekkert hafi gerst. Menningarlega gerðist það svo að við getum ekki sætt okkur við og skilið sársauka einhvers annars - þetta er mjög skelfilegt. En að segja orð samúðar „Mér þykir leitt að þetta hafi gerst“, „Ég samhryggist vandræðum þínum“, „Hvernig get ég hjálpað þér núna?“ eða bara þegjandi og örugglega til að vera nálægt, faðmlag er ótrúlega mikilvægt. Notaðu einfaldan málstíl. Hlustaðu satt og rólega, svaraðu spurningum heiðarlega.
Ekki fela tilfinningar þínar heldur, einlæg samúð, samkennd hjálpar til við að takast á við áföll.
Það versta sem hægt er að segja við slíkar aðstæður: „Tíminn læknar“, „Guð gaf, Guð tók“, „Það er gott að hann dó áður en þú venst þessu.“
Hvað á að leitast við
Mæðra er bjartasta og því tilfinningaþrungnasta og dýpsta upplifun í lífi konu. Missir barns fyrir par þýðir að samband þeirra hefur ekki tekist að ná nýju þroskastigi, þetta er heldur ekki auðvelt að sætta sig við. Hafðu þetta í huga næst þegar þú spyrð hvers vegna fólk sé barnlaust. Með venjulegu fósturláti eða árangurslausum glasafrjóvgunartilraunum getur leit að meðgöngu breyst í kynþátt, svipt par ánægjunni af samskiptum og kyni. Á sama tíma fellur sjálfsálitið mjög niður - af hverju tekst sumum en okkur ekki, - veltir parið fyrir sér? En í dag eru sérfræðingar sem kenna fæðingarlæknum og kvensjúkdómalæknum að veita sálrænan stuðning við fæðingu, þar á meðal ef sorglegar niðurstöður þeirra verða. Það er einnig mikilvægt að berjast gegn kulnun í atvinnumennsku og athyglisvert er þetta aðeins áberandi utan frá, einstaklingurinn sjálfur getur ekki skilið að hann sé „útbrunninn“, þar sem kulnun tengist þróun persónuleikans.
Sérstakt þema er sorg karla. Það er venja að maður grætur ekki, en það þýðir ekki að hann þvoi sig ekki til að sýna tilfinningar sínar og þjáist ekki. Þess vegna fara karlar í pörum sem hafa glatast fæðingartapi oft á hausinn í vinnunni, losna tilfinningalega við konuna sína. Og það er mikilvægt að tala, tala um reynslu þína.
Hvernig á að hleypa inn og sleppa
Við verðum að leyfa hverju barni að vera í þessu lífi. Fyrir eitthvað kom hann, jafnvel þótt hann væri ekki fæddur eða lifði aðeins nokkrar klukkustundir. Það er mjög mikilvægt að segja honum: já, þú varst í lífi mínu, ég man eftir þér.
Það eru helgisiðir „sleppa“, þeir virka vel þegar kona er þegar útbrunnin. Þú getur búið til kassa þar sem þú setur hlut sem tengist meðgöngu - það getur verið ómskoðun eða hCG greining. Þú getur plantað tré í garðinum þínum, búið til flugvél og skotið því til himins. Ein kona sem við unnum með fann stjörnu á himninum og sagði að það væri sonur hennar. Kvenkynssálin er nokkuð sveigjanleg og getur með tímanum aðlagað sig að frekara lífi. Og í sálinni er hilla fyrir misheppnað móðurhlutverk.
Heimild: www.womanhit.ru