Első fogás

Lencse és pörkölt leves

Pörkölt és lencsés leves életmentő, amikor gyorsan és ízlésesen kell táplálnia a családi vacsorát. Illatos és egészséges leves mindenki számára, akinek nincs ideje.

Cékla uborkával

A gazdag és lédús uborkás cékla releváns a nyári melegben, amikor valami hűvös és táplálót szeretne élvezni. Főzhet egy ilyen ételt

Lean bab leves

A hüvelyesek az aminosav profil alapján az egyik legjobb fehérjeforrás. Vékony lényeges, hogy a babot, a csicseriborsót vagy a lencsét a lehető leggyakrabban vonjuk be az étrendbe.