Egészség

Nemzetközi tudóscsoport végzett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy melyik típusú gyakorlat a leghatékonyabb. Kanadából és Ausztráliából érkező tudósok különös figyelmet fordítottak arra, hogy a képzés a lehető legbiztonságosabb és legelőnyösebb legyen az emberi test számára. A nagy intenzitású intervallum edzésről (HIIT) kiderült, hogy ez az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a test megerősítésére. A tudósok elemezték a gyakorlatokat ...

Az orvosok a test megerősítésére szolgáló leghatékonyabb gyakorlatokat nevezték meg Tovább »

A statisztikák szerint az emberek 75% -a élete során legalább egyszer tapasztal aranyér. Az egészséges életmód és a betegséget kiváltó szokások megszabadulása segít elkerülni ezt a betegséget. Ül a WC-n Azoknak az embereknek, akik több időt töltenek a WC-n, a telefon elvonja a figyelmüket vagy olvas, óvatosnak kell lenniük. Túl hosszú ideig a WC-n ülve további stresszt okoz a ...

Az orvosok három szokást neveztek meg, amelyek provokálják az aranyereket Tovább »

A tojásokat egészséges emberek és különböző diagnózisúak egyaránt fogyaszthatják. Ezek azonban ellenjavalltak az állampolgárok egy bizonyos kategóriája számára - figyelmeztetett erre egy interjúban Mikhail Ginzburg táplálkozási szakember. Az orvos kifejtette, hogy "azok az esetek, amikor határozottan ellenjavallt, allergia a tojásfehérje és az epekő betegségre". A tojás ellenjavallt a magas koleszterinszint ellen? Ginzburg megerősítette: ez a termék valóban ...

Az orvosok elmagyarázták, hogy kinek ellenjavallt a petesejt Tovább »

A cukros üdítők meddőséghez vezetnek az Epidemiology folyóirat szerint. Napi egy szódavíz fogyasztása 20-25% -kal növeli a meddőség kockázatát. És ez még az ital étrendi lehetőségeire is vonatkozik. A cukros szóda csökkenti a termékenységet. Az ital gyakori fogyasztása cukorbetegséghez, hormonális egyensúlyhiányhoz és elhízáshoz vezet, és ezek szintén a meddőség kialakulásának tényezői. A cukros szénsavas italok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek ...

A termékenységhez vezető termék - nevezték meg a tudósok Tovább »

A népszerű ausztrál táplálkozási szakember, Paula Norris felfedte annak a titkát, hogyan lehet gyorsan fogyni anélkül, hogy szükségszerűen csökkentenie kellene az adagok méretét. A szakember szerint a sikeres fogyáshoz csak néhány összetevőt le kell cserélnie alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívára. Például az adalékanyagok nélküli természetes joghurt alternatívája lehet a tejfölnek. „Az előny több mint nyilvánvaló - 50 grammban ...

A táplálkozási szakemberek megnevezték a fogyás módját anélkül, hogy csökkentenék az adagokat Tovább »

A szemölcsök kicsi, kiemelkedő növekedések a bőrön, amelyek durva felületű szemcsékhez hasonlítanak. A szemölcsön belül gyakran látszanak apró, eldugult erek, amelyek hasonlítanak mitesszerekre. A HPV (humán papillomavírus) szemölcsön keresztül nyilvánul meg. Megkaphatja fertőzött emberrel való közvetlen érintkezés útján: például ha kezet ráz egy olyan személlyel, akinek szemölcs van az ujján, vagy ...

A szemölcsök fertőzőek és ki van veszélyben - magyarázták az orvosok Tovább »

Az orvosok úgy vélik, hogy a hirtelen halál szindrómáját felnőtteknél a kamrai tachycardia, a szívritmus meghibásodása okozza. Ez bármely életkorban és teljesen egészséges emberekkel megtörténhet. Néha egy halálos roham előtt az emberek szédülnek, könnyed állapotban vannak. A szindróma gyakran stressz jelenlétében alakul ki. Az esetek körülbelül negyedét a szívszövet sajátos patológiája, nevezetesen a káliumcsatornák okozzák ...

Az orvosok elmagyarázták, mi a hirtelen halál szindróma, és hogyan lehet ezt elkerülni Tovább »