Хӯроки умумӣ: моҳҳои 10.
Ғизои фарзанди даҳ-моҳа аллакай аз ҷониби як қатор тағйироти маҳсулот ба ин синну сол табдил ёфтааст. Вазифаи шумо ин аст, ки фантазияро дар бар гирад ва парҳези парҳезии кӯдакро бо истифода аз имконоти гуногуни омодагӣ ба онҳо дар бар гирад. Нишондод дар ҳолати бедоршавӣ идома дорад - хобидан (камаш ду маротиба).
Маҳсулоти нав дар фасли тобистон мева ва сабзавот мебошанд. Аммо агар ҳомила пеш аз он ки кӯдак 10 рӯй диҳад, беҳтар аст, ки то мавсими оянда интизор шавед. Шумо метавонед кӯдакро бо таъми тарбуз, нок, олу. Танҳо хӯрокҳои тоза диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо устухонҳоро надоред. Дар сурати қабати болаззат, нок додан лозим нест. Барои беҳтар кардани ҳозима, олу ва равған бо равған хуб аст.
Бо гӯшт метавон на танҳо пюреи гӯштӣ, балки гӯшти гӯштӣ низ сохт. Гӯшти лоғарро тавассути суфтакунандаи гӯшт гузаронед ё бо кахвачушон реза кунед, нони сафедро пешакӣ дар шир таркардашуда ва пиёз реза кунед. Агар ягон аллергия набошад, зардии онро илова кунед (истифодаи тухми бедона хуб аст). Гӯшти тайёрро намак кунед, омехта кунед ва тӯбҳоро ба вуҷуд оред. Кӯзапуштҳоро дар оби ҷӯшони намакин то сатҳ пухтан (10-15 дақиқа).
Озмоишҳо метавонанд аз таркиби моҳӣ, бо илова намудани биринҷ, сабзӣ омода карда шаванд. Биноҳои сабзавот ё сабзавот сабзавот мебошанд. Шӯрбо бо meatballs низ як навъи хӯрокҳои ғизоӣ гӯшт аст.
Бо моҳҳои 10 кӯдак якчанд дандон дорад, мехӯрад ва мехӯрад ба ғизои сахт. Аз ин рӯ, пурра ба мағозаҳо набуред, вале қисмҳои хурди онро тақсим кунед. Бигзор мушакҳои ҷигарбандӣ инкишоф диҳанд.
Porridge шир метавонад бо угро, иваз оид ба шир метавонад иваз карда шавад. Косерол, ки илова кардани мавиз, себ, нок ва дигар меваҳо, ки аллергия надоранд, хеле фоиданоканд.
Барои сабзи, панир, косаи панир, пашшакл тухм ва шакар, литр (агар мехоҳед), равған шакли бо равған ё фаро бо коғаз коғаз. Оғоз дар ҳарорати 180-200.
Дар синни даҳ моҳ, маҷмӯи хӯрок ва парҳезӣ ҳамон якбора мемонад, аммо андозаи тақсим зиёд мешавад.
Муваффақияти вазнин ба моҳҳои 11 ин 400 г мебошад ва афзоиши он аз ҷониби 1,5cm зиёд мешавад.