Модари ман маро дар кӯдакон таълим медод, ки ҳар хӯрок бояд бо ширин тамом кунад. Ва ҳеҷ чизи ман дар ин кор наметавонад кор кунад. Аз ин рӯ, ман барои хӯрдани сабзавот, вақте ки хӯрокҳои асосии хӯрокворӣ мебошанд.
Тавсифи омодагӣ:
Ва асосҳои беҳтарин барои чунин ашёҳо панир, косибӣ мебошанд. Он метавонад бо мева ва роҳбандӣ омехта, ва акнун ҳама чиз омода хоҳад шуд! Содда, муфид ва қаноатманд аст. Охири аълои рӯз барои меъда. Пас, дар бораи чӣ гуна тайёр кардани хӯрокҳои парранда дар якчанд дақиқа хонед.
Компонентњо:
- Массаи сарг - 150 грамм
- Киви - 2 дона
- Сметана - 1 tbsp. як қошуқ
- Шарбат - 2 Tbsp. юѓу
Хизматҳо: 2
Чӣ гуна як ширини парҳезиро барои хӯрокхӯрӣ омода кардан мумкин аст
Дар blender, curd бо шарбат ва сметана қамчин кунед.
Kiwi пок. Онҳоро ба қисмҳои калон буред. Ба меваи ба blender илова кунед. Омезиши омехта.
Он рӯй аз ғафсии ғафс аст. Он метавонад бо spoon хӯрд, ва агар шумо илова шарбати, он ба як cocktail рӯй хоҳад дод.
Манбаъ: povar.ru