Saladi ya kupendeza na yenye lishe na kaboneti hakika itachukua hatua katikati ya meza yako. Lishe, kujaza na ladha sana - wageni wote wataithamini. Chukua kumbuka!
Maelezo ya maandalizi:
Saladi iliyo na kabati inaweza kutayarishwa na mhudumu yeyote. Mbali na kabati yenye kupendeza, utahitaji viazi za kuchemsha, karoti, mayai na kachumbari. Saladi hiyo imeandaliwa na mayonesi na sahani iko tayari. Ili kurahisisha na kuharakisha mchakato, unaweza kusambaza vifaa vyote muhimu kabla.
Ingredients:
- Kaboni - Gramu 150
- Viazi - Gramu 100
- Karoti - Gramu 80
- Matango - Gramu 80 (chumvi)
- Mayai ya kuku - kipande 1 (kubwa)
- Mayonnaise - Gramu 100
- Chumvi - Ili kuonja
- Pilipili nyeusi ya ardhi - Ili kuonja
Utumishi: 3
Jinsi ya kupika "Saladi na Carbonate"
Tayarisha viungo kwa saladi na kabati.
Chemsha viazi na baridi. Kata ndani ya cubes.
Ongeza kaboni zenye dice kwa viazi.
Kata kachumbari na kuongeza kwa saladi.
Chemsha karoti hadi laini na ukate kwenye cubes. Pia chemsha mayai ya kuchemsha ngumu, baridi na ukate vipande vipande. Ongeza karoti na mayai kwenye saladi.
Ongeza mayonesi.
Changanya saladi na ongeza viungo kwa ladha.
Acha saladi isimame kwenye jokofu kwa dakika 15-20, kisha utumike. Tamanio!
Chanzo: povar.ru