Kaynary - tamu ya nyama ya kitatar ya Tatar, aina ya belyashi, iliyopikwa jadi na kondoo, lakini chaguzi zinawezekana. Kuna mapishi mengi ya kupika.

Ikiwa unataka haraka na kitamu kupika nyama ya chakula cha mchana au chakula cha jioni, tumia chaguo hili, jinsi ya kufanya nyama ya nyama ya nguruwe iweke kwenye sufuria ya grill. Juicy, zabuni na

Ikiwa una mpango wa kukata kuku kwa asili na tu kutafuta mawazo mapya kwa marinade, basi usipite! Mimi nitakuonyesha jinsi ya kufanya kebabs kuku juu ya bia na

Leo nitawaambia jinsi ya kupika kuku katika mchuzi wa mvinyo wa mvinyo. Hii ni sahani ya ladha, yenye kuridhisha sana, na mchuzi wa uyoga yenye harufu nzuri kulingana na cream na divai.

Uturuki na maharage ya kijani - afya na kitamu, kamilifu kwa lishe sahihi. Chaguo hili hakika tafadhali wengi, kama inageuka si