Miezi sita 06:00 - 07:00 - Maziwa ya mama / fomati ya maziwa iliyobadilishwa 10:00 - 11:00 - Kefir ya mafuta ya chini 150ml * + curd 30mg ** 14:00 - 15:00 - Maziwa ya mama / fomati ya maziwa iliyobadilishwa 18: 00 - 19:00 - Maziwa ya mama / fomati ya maziwa iliyobadilishwa 22:00 - 23:00 - Maziwa ya mama / fomati ya maziwa iliyobadilishwa * Kefir huletwa kwenye lishe ya mtoto kama ifuatavyo. Mara ya kwanza …
Chakula cha watoto: 1 mwaka. Mtoto hivi karibuni atakuwa na mwaka mmoja. Sasa tu itawezekana kumaliza kunyonyesha, lakini hii sio lazima. Ikiwa kuna hamu na fursa ya kuendelea, lisha kwa afya yako. Kunyonyesha katika hatua hii sio njia tena ya kupata chakula, lakini kama fursa ya kuhisi kulindwa, kutulia, kulala haraka na kwa utulivu, na kuwa tu ...
Lishe kwa mtoto: miezi 11 Lishe ya mtoto wa miezi kumi na moja ni pamoja na kunyonyesha mbili, asubuhi na jioni. Kulisha usiku kunaweza kutolewa hatua kwa hatua, lakini haifai kutenga maziwa ya mama kabisa kabla ya mwaka. Menyu ya mtoto wa umri huu ina bidhaa kamili - samaki, nyama, jibini la kottage, kefir, maziwa, nafaka, mboga, matunda, mkate. Tofauti muundo wa sahani, lakini kwa vyovyote ...
Chakula cha watoto: miezi 10. Lishe ya mtoto wa miezi kumi tayari ina aina anuwai ya vyakula vilivyoletwa pole pole na umri huu. Jukumu lako ni kuwasha mawazo na kubadilisha chakula cha mtoto kwa kutumia chaguzi tofauti kwa utayarishaji wao. Tunaendelea kunyonyesha katika hali ya kuamka - kulala (angalau mara mbili). Bidhaa mpya ni matunda na mboga za msimu. Lakini ikiwa kukomaa kwa tunda ni muhimu ..
Chakula cha watoto: miezi 9. Katika umri wa miezi tisa, maziwa ya mama bado inashauriwa na yanafaa, lakini hayako tena mahali pa kwanza. Tunaendelea kumjulisha mtoto na bidhaa mpya. Tunaanzisha samaki. Ni bora kutumia samaki ya kuchemsha yenye mafuta kidogo ya asili ya bahari (pollock, hake, cod) au mto (sangara ya pike, carp). Ninaosha samaki kwenye maji baridi, na usiloweke kabla ya kupika, kwa sababu ...
Chakula cha watoto: miezi 8 Katika umri wa miezi nane, malisho yote yanaweza kubadilishwa na chakula kigumu, lakini bado haupaswi kuachana kabisa na unyonyeshaji. Inashauriwa kuondoka kulisha asubuhi na jioni kwa kunyonyesha. Katika miezi 8, unaweza kutumia nafaka za sehemu nyingi na nafaka na nyongeza ya mboga au matunda. Tunapika uji katika maziwa, maji au ...
Kulisha watoto: miezi 7 Katika umri wa miezi saba, kulisha mtoto kuna anuwai ya vyakula vya ziada, na inakuwa ngumu zaidi. Tunaanza kuonja jibini, nyama na samaki safi, watapeli, biskuti, mkate. Mapendekezo makuu ya kuanzishwa kwa vyakula vya ziada hubakia sawa: - taratibu; - tumia aina moja ya bidhaa mpya kwa wakati mmoja, ili uweze kufuatilia wazi athari ya mwili wa mtoto (yake ...
