Barnmat: 5 månader
Helst, vid fem månaders ålder - amning. Men det viktigaste är att barnet
fick den nödvändiga mängden mjölk. Glöm inte att barnet växer upp. Om han är aktiv, frisk, lugn - du har inget att oroa dig för!
Men om det inte finns tillräckligt med mjölk eller amning pågår är det dags att introducera de första kompletterande livsmedlen. Vi börjar med juice, sedan byter vi till juice med massa, och med tiden lägger vi till frukt och bärpuré. Innehållet av massa i juice av en fem månader gammal bebis hjälper till att förbättra matsmältningen. Och juicerna själva innehåller den nödvändiga tillförseln av mineraler, vitaminer, kolhydrater och fibrer, vilket är mycket värdefullt för barnets utveckling och tillväxt.
Vid fem års ålder ökar den dagliga normen av juice till 50 ml.
Du kan använda en kompletterande mat i form av puré från olika frukter. Men det är bättre att börja med äpplet. Vi tar äpplet, skalar det och skrapar massan med en sked och ger det till barnet. Sedan försöker vi banan, aprikos, päron. Var noga med att övervaka reaktionen på de introducerade produkterna (utslag, avföring etc.), och om allt är i ordning kan du göra fruktblandningar från olika frukter.
Som ett alternativ används affärsmässiga purees. Det är snabbt och bekvämt, du kan ta med på vägen. Men på sommaren och hösten på året är det bättre att använda färska frukter, säsongsmässigt och puree för att laga mat själv. Och på vinter och vårtid, ge potatismos från babymatbutiker.
De viktigaste rekommendationerna för införandet av fruktpuré:
- viktigast av allt, gradvishet, bör du börja med små portioner (0,5chl. L. per dag);
- bekanta med ny smak kan orsaka olika smaksreaktioner hos en bebis, var så tålamod;
- öka den dagliga dosen potatismos till 4 tsp;
- Juice eller puree ska ges till barnet vid utfodringens slut.
Barn upp till ett år bör uteslutas från komplementär livsmedelsdruvsaft, det är tungt för magen och orsakar frekventa allergiska reaktioner. Det rekommenderas att försiktigt komma in i jordgubbar, hallon, citrusfrukter, eftersom dessa livsmedel är de mest allergiframkallande. Och med den minsta manifestationen av diatesen, sluta introducera laktation och rådfråga din barnläkare.
Tack vare introduktionen av kompletterande livsmedel ökar intervallen mellan måltiderna.
Ökningen i tillväxt med fem månader är ungefär tretton centimeter, och i vikt är det en fördubbling.
Barnet vaknar mindre och mindre på natten för att äta, sover mer tyst. Den dagliga normen för mat är 900 g (detta inkluderar lure och mjölk / adaptiv blandning)