Hälsa

Ett internationellt forskargrupp genomförde en studie som visade vilken typ av träning som är mest effektiv. Forskare från Kanada och Australien ägde särskild uppmärksamhet åt att säkerställa att träning var så säker och fördelaktig för människokroppen som möjligt. Högintensiv intervallträning (HIIT) har visat sig vara ett av de snabbaste och mest effektiva sätten att stärka kroppen. Forskare har analyserat övningarna ...

Läkare har utnämnt de mest effektiva övningarna för att stärka kroppen Läs mer »

Enligt statistik upplever 75% av människor hemorrojder minst en gång under sitt liv. En hälsosam livsstil och att bli av med vanor som provocerar sjukdomen hjälper till att undvika denna sjukdom. Sitter på toaletten Människor som tillbringar mer tid på toaletten, distraherade av telefonen eller läser, bör vara försiktiga. Att sitta på toaletten för länge skapar ytterligare stress för ...

Läkare namngav tre vanor som framkallar hemorrojder Läs mer »

Ägg kan ätas av både friska människor och de med olika diagnoser. De är dock kontraindicerade för en viss kategori medborgare, - näringsläkaren Mikhail Ginzburg varnade för detta i en intervju. Läkaren förklarade att "de fall då de definitivt är kontraindicerade är en allergi mot äggvita och gallstenssjukdom." Är ägg kontraindicerade för högt kolesterol? Ginzburg bekräftade: den här produkten verkligen ...

Läkare förklarade vem ägg är kontraindicerade Läs mer »

Sockrade läsk leder till infertilitet, enligt tidskriften Epidemiology. Att dricka en läsk om dagen ökar risken för infertilitet med 20-25%. Och detta gäller även för dietalternativ för drycken. Sockersoda minskar fertiliteten. Frekvent konsumtion av drycken leder till diabetes, hormonell obalans och fetma, och dessa är också faktorer i början av infertilitet. Sockerhaltiga kolsyrade drycker innehåller ämnen som ...

Produkten som leder till infertilitet, heter forskare Läs mer »

Den populära australiensiska nutritionisten Paula Norris har avslöjat hemligheten med hur man går ner i vikt snabbt utan att nödvändigtvis behöva minska portionerna. Enligt experten behöver du bara byta ut några av ingredienserna med ett kaloriefattigt alternativ för att lyckas med viktminskning. Till exempel kan naturlig yoghurt utan tillsatser vara ett alternativ till gräddfil. ”Fördelen är mer än uppenbar - i 50 gram ...

Nutritionists har nämnt ett sätt att gå ner i vikt utan att minska portionerna Läs mer »

Vårtor är små, upphöjda tillväxter på huden som ser ut som korn med en grov yta. Små igensatta blodkärl som liknar pormaskar syns ofta inuti vårten. HPV (humant papillomvirus) manifesteras genom vårtor. Du kan få det genom direktkontakt med en smittad person: till exempel om du skakar handen med en person som har en vårta på fingret eller ...

Är vårtor smittsamma och vem som är i fara, förklarade läkare Läs mer »

Läkare tror att plötsligt dödssyndrom hos vuxna orsakas av ventrikulär takykardi, ett hjärtrytmsfel. Detta kan hända i alla åldrar och med helt friska människor. Ibland, innan en dödlig attack, känner folk yr, är i ett ljust tillstånd. Syndromet utvecklas ofta i närvaro av stress. Cirka en fjärdedel av fallen orsakas av en specifik patologi i hjärtvävnad, nämligen kaliumkanaler ...

Läkare förklarade vad Sudden Death Syndrome är och hur man kan undvika det Läs mer »