Nästan varje kvinna i rätt ålder, efter att ha läst att hon är gravid, möter denna nyhet med ett glatt leende. De första dagarna är den framtida mamman nöjd med att hennes situation uppnås. Hon berättar om det till släktingar och vänner, lyssna på uppvaknande moderns känslor, och plötsligt kom till butiken för första västen, känner en skarp illamående. Så för första gången inser en kvinna det motsatta, inte den iriserande sidan av att bära ett barn. Det finns några grundläggande problem som nästan alltid ligger i väntan på en glad mamma. Bara om dem och om sätt att övervinna dessa "biverkningar" av graviditeten kommer att diskuteras ytterligare.
Den första bieffekten, som redan har nämnts - toxicos. Toxicos är ett mycket obehagligt fenomen som manifesterar sig främst i de tidiga stadierna av graviditeten. Detta är, enkelt uttryckt, illamående som framträder som en patologisk reaktion hos den förväntade mammans kropp på att fostret utvecklas i den. Det är osannolikt att det är möjligt att helt bli av med detta problem, men det är fullt möjligt att lindra lidandet.
För att minska morgon sjukdom är det nödvändigt att gå upp långsamt med korta avbrott. Illamående kommer att hjälpa till att muffla krack eller krossa på läsk före frukost. Du kan inte lämna din mage tomt, du behöver ständigt snacka med jämna mellanrum. Dessutom bör du undvika sol och täppa rum, vilket bidrar till förvärring av illamående.
Andra biverkningen av graviditeten - en utarmning av vitaminer i kroppen och allmän försvagning av immun kvinnor - allt detta leder till det faktum att tänderna under graviditeten börjar försämras, börjar tandemaljen att bryta ner, håret blir sprött och falla ut i stort antal, och den blivande modern känns ständigt trötthet. För att klara det här är det nödvändigt att äta så mycket frukt som möjligt, för att vila mer. Du bör också köpa speciella vitaminer för gravida kvinnor. Men för att blunda för kronisk trötthet eller sjuka tänder, när det gäller graviditet är det inte nödvändigt, det är bättre att kontakta en specialist.
Tredje bieffekten Är den vikt som den blivande mamman får under graviditeten. Huvuddelen av överviktiga människor är kvinnor vars vikt har krypt upp under graviditeten och fortsatt att växa efter förlossningen. Faktum är att en kvinna och ett barn under graviditeten är en enda helhet och av naturen är ordnade på ett sådant sätt att ämnesomsättningen förändras kraftigt mot övervägande av ackumulerings- och byggprocesser, varför övervikt uppträder. För att bibehålla normal vikt bör den blivande mamman äta åtminstone flera gånger om dagen, men lite efter lite, ofta gå, delta i speciell fysisk träning för gravida kvinnor. Vid förlossningen måste en kvinna ha starka muskler för att klara av stress.
Den fjärde bieffekten - psykologiska störningar i moderns buske, vilket leder till vägran att uppfylla äktenskaplig plikt. En kvinna under graviditeten skärper ett ont mot sin man för att han inte kan dela alla svårigheter med henne och känna vad hon känner. Detta orsakar en viss nedkylning i förhållandet och kvinnans vägran att ha sex med sin egen man. Men att bete sig på det här sättet är inte det bästa alternativet för någon. Det visar sig att sex kommer att ge nöje för alla tre - både mamma och pappa och det framtida barnet. För det första överförs moderns orgasm och positiva känslor till barnet, och för det andra, under samlag är barnet i rörelse, gör en slags övning som förbereder honom väl för födseln. Således matas vargarna och fåren är säkra.
För att inte hända är det viktigaste inte att förtvivla och kom ihåg, du måste lösa problem när de kommer och barn är blommor i livet och att förtjäna en sådan blomma du kan och lider av.