O se auala manaia e kuka ai moa. O aano o manu e tao i totonu o se fagu tioata faatasi ai ma mea manogi, kaliki ma lau bay. E faia ai se faaopoopoga matagofie i so'o se mea'ai. Taumafai!
Faamatalaga o sauniuniga:
E fa'afefea ona kuka moa suamalie i totonu o se fagu? Faigofie tele! E te mana'omia se fagu mama, se tino moa, ni kaliki ma mea manogi. E mafai foi ona e faaopoopo i ai fualaau faisua, kāloti tipi ma pepa. E fetaui lelei moa vela ma pateta palu po o pasta. Manuia le kuka!
Meaʻai:
- Moa - 1 fasi (tino)
- Masima ma le pepa - Ia tofo
- Laulaau faga - 3-4 fasi vaega
- Kaliki - 2 fasi
Auaunaga: 4-6
E faʻafefea ona kuka le "moa suamalie i totonu o se fagu"
Fufulu lelei moa ma tipi i ni vaega. Aveese uma ponaivi ma pa'u.
Tuu moa i totonu o se fagu tioata mama. Toe fa'aopoopo le kalaka ua pa'u, lau faga ma mea manogi fa'atasi ma le moa. Ufi le ua o le fagu i pepa pepa.
Tuu vai malulu i totonu o se apa falai po o se mea tao tao. Tuu le fagu i totonu o se apa falai ma le vai ma tuu i totonu o le ogaumu. Tao i totonu o le ogaumu mo le 30 minute i le 160 tikeri, ona faʻateleina lea o le vevela i le 180 ma faʻaauau le kuka mo le isi 1 itula.
Sauni. Manuia le taumafataga!
puna: povar.ru